6月12日の日替わりメッセージは

よく噛んで胃腸の負担を軽く

胃腸の調子が…と思う方、よく噛んで食べていますか？よく噛めば、細かくなった食べ物と消化酵素がよく混ざり合い、胃腸の負担が軽くなります。食事中、時どき箸を置くのも、早く食べる癖を防げて良いですよ。

それでは、また明日。

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