6月29日の日替わりメッセージは

キウイの食べごろ

ビタミンやミネラル、食物繊維など、豊富な栄養素を含むキウイは毎日でも食べたい果物。夜、夕食後に食べるのがおすすめです。キウイの頭やお尻の部分をそっと触り、中心部分がやわらかくなっていたら食べごろですよ。

それでは、また明日。

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