9月4日の日替わりメッセージは

室内の温湿度に注意

熱中症は自宅の室内で起こるケースが多いことが調査で明らかになっています。室内の温度２５度から２８度以上、湿度５０〜６０％になると注意が必要。温度計・湿度計をこまめにチェックして、快適な室内環境を保ちましょう。

それでは、また明日。

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9月3日の日替わりメッセージは

血液型発見！

血液型はＡ型、Ｂ型、ＡＢ型、Ｏ型の４つの型に大別されます。この事実が発見されたのは１９０１年。オーストリアのランドシュタイナー博士によって見出さされました。発見されてから、まだ１２５年しか経っていないんですよ。

それでは、また明日。

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9月2日の日替わりメッセージは

漫画という言葉の由来

日本を代表する文化のひとつ、漫画。でも、漫画という言葉の由来は知られていませんよね。漫画という言葉が生まれたのは２００年ほど前の日本。もともとは気の向くままに描いた絵という意味の言葉だったんですって。

それでは、また明日。

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9月1日の日替わりメッセージは

夏の疲れにご用心

今日から９月。気温の高い日が続き、夏の疲れも出てくる頃です。しっかり食べて、寝て、運動して、楽しい日々を過ごしましょう。疲労が溜まっていると思ったら、思い切って休むことも大事。健やかな毎日を心がけてください。

それでは、また明日。

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8月31日の日替わりメッセージは

過ぎゆく夏を感じながら

まだまだ暑さが残る毎日ですが、朝夕の風には秋の気配が少しずつ感じられます。真夏の疲れから体調を崩しやすい時でもあります。バランスの良い食事、良質な睡眠を心がけて、来月も健やかにお過ごしくださいね。

それでは、また明日。

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8月30日の日替わりメッセージは

リフォーム詐欺にご注意

「屋根がずれている」「水漏れの危険がある」点検の振りをしながら、不必要で法外な価格のリフォーム詐欺が増えています。特に災害に便乗するパターンが多いです。不審と感じたらきっぱり断りましょう。

それでは、また明日。

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8月29日の日替わりメッセージは

今日は焼肉の日

今日、８月２９日は語呂合わせから焼肉の日です。夏バテ気味な人に焼肉を食べて、スタミナをつけてもらおう！ということから制定されました。皆様のスタミナ源は何ですか？おいしく食べて、元気に過ごしましょう！

それでは、また明日。

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8月28日の日替わりメッセージは

嚥下予防の簡単トレーニング

食事中によくむせる方は、簡単なトレーニングをやりましょう。食事前にパ・ピ・プ・ペ・ポのパ行を繰り返し発音します。食べ物を飲み込む時に使う口、舌などの器官が鍛えられます。簡単なので、やってくださいね。

それでは、また明日。

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8月27日の日替わりメッセージは

男はつらいよの日

昭和４４年の今日、渥美清主演の「男はつらいよ」の第一作が公開されました。その後、お盆と年末年始に公開されるまでの人気シリーズになりました。寅さんが訪れた町は、今では日本の原風景として親しまれています。

それでは、また明日。

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8月26日の日替わりメッセージは

夏はレンジで涼しく調理

今日は夏野菜のレンジ蒸しをご紹介。お好きな夏野菜を一口大に切り、耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジで３〜５分。野菜がしんなりしたら、熱いうちに麺つゆをかけてできあがり！簡単でしょ。

それでは、また明日。

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