4月1日の日替わりメッセージは

ご挨拶

今日から４月です。新社会人や新入生など、新しい生活をスタートされる方も多い、はじまりの季節です。皆さまも気持ちを新たに、一日一日を楽しんでいきましょう。今月も、どうぞよろしくお願いいたします。

それでは、また明日。

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3月31日の日替わりメッセージは

ご挨拶

今日で３月もおしまいですね。明日から新しい年度が始まります。新学期を迎えるお孫さんなど、身近にいらっしゃいませんか？そのワクワク気分をもらって元気よく毎日を過ごしましょう。お花見ついでのお散歩もおすすめです。

それでは、また明日。

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3月30日の日替わりメッセージは

唾液を出す噛む習慣作り

全身の水分量が減少したり、ホルモンバランスの変化によって唾液が出にくくなります。抗菌作用のある唾液が少なくなると虫歯や歯周病になりやすくなるので、厚生労働省では「ひと口30回ずつ噛んで食べること」を推奨しています。

それでは、また明日。

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3月29日の日替わりメッセージは

電話番号案内（104番）終了

NTTの番号案内104番が今月末でサービス提供を終了することになりました。近年はスマートフォンが普及して電話番号検索方法が多様化したことで、番号案内の利用数も大幅に減少していたのだとか。電話帳もなくなるそうですよ。

それでは、また明日。

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3月28日の日替わりメッセージは

三ツ矢の日

今日は三ツ矢の日です。三ツ矢サイダーは明治14年、兵庫県川辺郡平野村、現在の川西市に湧き出ていた天然鉱泉を「平野水」として販売したのが始まり。明治40年に三ツ矢シャンペンサイダーを発売するまで無糖で甘くなかったそうですよ。

それでは、また明日。

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3月27日の日替わりメッセージは

新玉ねぎ

新玉ねぎが出回る時季ですね。普通の玉ねぎは収穫後１ヵ月ほど乾燥させますが、新玉ねぎはそのまま出荷されるため、水分たっぷり。柔らかくて甘いので 、サラダなどの生食にも最適です。水にさらっとさらすだけでシャキシャキ食感に。

それでは、また明日。

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3月26日の日替わりメッセージは

海苔の消費量世界一の国は？

普段おにぎりなどで食べる海苔。韓国が海苔の消費量第1位ってご存知でしたか？　日本での海苔消費量は国民1人当たり年間82枚なのに対し、韓国ではなんと180枚！日本の海苔よりも薄く、塩やごま油がまぶしてありますね。

それでは、また明日。

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3月25日の日替わりメッセージは

家の中での花粉対策

家の中での花粉対策は、「侵入させない」「舞い上げない」「除去する」の3つ。家の中に入ってしまった花粉は花粉の時期は、水拭きしてから掃除機をかけるようにしましょう。粒子が細かい花粉は、水拭きでほとんど取り除けますよ。

それでは、また明日。

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3月24日の日替わりメッセージは

醤油の賞味期限

毎日の食卓に欠かせないお醤油。塩分濃度が高いから基本的には腐りませんが、風味が落ちてしまうので、常温保存でも冷蔵保存でも１ヵ月以内を目安に使い切りましょう。一人暮らしの方は、大きいボトルを買わない方がいいかも。

それでは、また明日。

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3月23日の日替わりメッセージは

食事でリラックス

食事をした後は安心感を覚えたり、気持ちの切り替えができるなど、気分が落ち着くような感覚になったことはありませんか？食事は体をリラックスさせる行動のひとつ。毎日、同じ時間帯に食べることで体内時計が整えられますよ。

それでは、また明日。

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