2月14日の日替わりメッセージは

チョコレート秘話

バレンタインの今日は、チョコレートにまつわる秘話をご紹介。今はおやつとして楽しまれていますが、はるか昔は薬として使われていたそう。原料のカカオは栄養価が高く、神の食べ物と呼ばれていたんですって。

それでは、また明日。

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2月13日の日替わりメッセージは

空から降る動物は

今日は、クイズをしましょう。それでは問題です。空からふってくる動物はなんでしょうか？もう一度言います。空からふってくる動物はなんでしょう？皆さま、わかりましたか？では、正解を発表します。答えはひょうです。

それでは、また明日。

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2月12日の日替わりメッセージは

江戸幕府の２６５年間

旧暦の２月１２日、徳川家康が江戸幕府を開きました。１６０３年のことです。その後、２６５年間、１５代に渡り、江戸幕府による統治が続きました。争いのない世が続いたのは、世界の歴史を見ても珍しいそうです。

それでは、また明日。

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2月11日の日替わりメッセージは

どっこいしょとは？

椅子から立ち上がる時などに、つい口から出る言葉「どっこいしょ」。仏教用語「六根清浄（ろっこんせいじょう）」に由来するという説があります。６つの欲望を断ち切り、心身を清めるために唱える言葉だそうです。

それでは、また明日。

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2月10日の日替わりメッセージは

冬も水分補給を欠かさずに

年金受給者の申告手続の負担を減らすため、「確定申告不要制度」が設けられています。公的年金等の収入が400万円以下で一定の要件を満たす場合には確定申告を行う必要がありません。詳しくは市区町村にお問い合わせください。

それでは、また明日。

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2月9日の日替わりメッセージは

イカ

和洋中さまざまな料理でおいしく食べられる、イカ。今が旬なのは、ヤリイカとコウイカです。ヤリイカは上品で淡白な味わい。コウイカは身が厚くて甘味があり、刺身やすし種のほか、天ぷらも美味しいですよ。

それでは、また明日。

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2月8日の日替わりメッセージは

冬も水分補給を欠かさずに

冬は汗をかきにくく、喉の渇きも感じにくいため、水分補給が不足しがち。しかし、水分が足りないと脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まります。こまめに水分をとることで、血流をスムーズにし、健康リスクを下げることができますよ。

それでは、また明日。

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2月7日の日替わりメッセージは

真冬も暖かい重ね着のコツ

寒いこの時期、寒さを防ぐには服の中にたまった暖かい空気を逃がさないことが大切です。効果的な重ね着は、肌着、シャツ、セーター、ダウンなどの上着の順で、少しずつゆとりのある服を重ねるのがいいそう。着ぶくれには要注意！

それでは、また明日。

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2月6日の日替わりメッセージは

海苔の日

海苔は、古代から日本人に好まれている伝統的な食品。食物繊維が豊富に含まれていて、大腸がんを予防する効果が期待できます。こうした海からの贈り物である海苔に対する感謝の気持ちを込めて、「海苔の日」に制定されたそうです。

それでは、また明日。

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2月5日の日替わりメッセージは

寒暖差から体を守る

寒さが厳しい時期。急激な温度変化があると、脳卒中や心筋梗塞の引き金になることも。そのため、起きる前に軽く体を動かす、トイレや脱衣所に暖房を入れておく、お風呂は41℃以下、ゆっくり肩までつかるなど、少しの工夫を忘れずに。

それでは、また明日。

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