6月2日の日替わりメッセージは

梅雨の乗り越え方

６月になり、梅雨入り宣言をする地域も出てきました。梅雨の季節は気圧や湿度の変化によって、頭痛、むくみ、不眠などに見舞われることもあります。ぜひ、ストレッチなどの軽い運動や深呼吸をしてくださいね。

それでは、また明日。

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