7月17日の日替わりメッセージは

納豆と梅干しで夏を乗り切る

夏バテを防ぐ組み合わせといえば、納豆と梅干し。この二つを混ぜて包丁で叩いて召し上がれ。大豆に含まれるサポニンが血行を良くし、疲れがたまりません。また納豆のネバネバが胃の壁を守り、さらに梅干しのクエン酸も疲労を回復させます。

それでは、また明日。

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