4月15日の「日替わりメッセージ」は

『警視庁からのお知らせ』

今日は、警察庁からのお知らせです！自宅に「訴訟最終告知」「差押え」などと書かれた身に覚えのないハガキが届いていませんか。その場合は、ハガキに書かれた電話番号には絶対に電話せず、最寄りの警察署や交番へ相談してください！それではまた明日。

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4月3日の「日替わりメッセージ」は

『春の防犯』

皆様、防犯対策はされていますか？短時間の外出でも必ず鍵を閉め、在宅時でもドアチェーンをかけるようにしましょう！又、人を感知してあかりのつく照明にするのも効果的ですよ♪それでは、また明日。

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3月28日の「日替わりメッセージ」は

『日記のススメ』

皆様、日記は書かれていますか？その日の出来事だけでなく、明日の目標を寝る前に書く事で、一日を振り返ることができ、ストレス解消や脳トレの効果があります！新年度を機に、日記を始めてみてはいかがですか？それでは、また明日。

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3月10日の「日替わりメッセージ」は

『家事の多い季節』

冬よりも春の方が火事の出火件数が多いのをご存じでしたか？この季節、全国にわたって南寄りの強い風が吹き荒れ、特に日本海側ではフェーン現象となって空気が乾燥します！火の元には十分注意しましょう！それでは、また明日。

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3月7日の「日替わりメッセージ」は

『ビタミンを十分に補給』

体がだるい、眠い、肩が凝るといった症状は、早春から新陳代謝が盛んになってきたことによるビタミン不足と思われます！春の野菜や果物が出回っている今、旬のものをたっぷり摂ってビタミンを補いましょう♪それでは、また明日。

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3月6日の「日替わりメッセージ」は

『電気による火災に注意』

今日は、電気のプラグをチェックしましょう！プラグはしっかり根元まで差し込んでいますか？長い間差し込んだままにしているものは、乾燥した布でほこりを取りましょう。電気による火災の防止になりますよ！それでは、また明日。

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2月27日の「日替わりメッセージ」は

『春先の外出』

春めいた日が続くと、お出かけしたくなりますね♪でも暖かさと寒さとが日々入れ替わる時期なので血圧が不安定になり、心臓の急性疾患も多くなります。急な冷え込みに備えて暖かな巻きものを持ち歩くと安心ですよ！それでは、また明日。

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2月22日の「日替わりメッセージ」は

『寒い日は小物整理』

寒さが厳しいとついつい家に篭もりがち。そんな日は小さな場所を整理整頓しましょう♪日用品が入った引き出しや薬箱などがおすすめ！使用期限が切れたものや不要な物を整理するだけで、気分もすっきりしますよ♪それでは、また明日。

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2月19日の「日替わりメッセージ」は

『お香でおもてなし』

来客のためにお茶やお菓子などを準備するように、時には趣向を変えてお香を焚いてお客様をお出迎えしてはいかがでしょう？空気が洗われるようになりますし、良い香りがおもてなしの心を伝えますよ♪それでは、また明日。

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2月17日の「日替わりメッセージ」は

『うがいのすすめ』

今日はおすすめのうがい方法をご紹介♪約２分間、うがいをしながら、歌を歌うとガラガラ音にバリエーションが生まれて、洗浄や殺菌の効果が増すそうですよ！お気に入りの歌でうがいすると楽しい時間になりますね♪それでは、また明日。

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