7月18日の「日替わりメッセージ」は

『足腰を鍛えましょう』

皆様、転倒による怪我、怖いですよね。転倒を防ぐ為には、軽い運動を習慣にして足腰の筋力を維持することが大事だそうです！！まずはお散歩がてらウォーキングから始めてみてはいかがでしょう？それでは、また明日。

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7月15日の「日替わりメッセージ」は

『男性も日傘を』

今日は日傘のお話です！環境省が熱中症予防のため男性にも日傘の利用を薦めています。さすだけで体感温度は３度〜７度程下がり、晴雨兼用なら急な雨にも対応できて便利です！！お近くの男性にも教えてあげてくださいね♪それでは、また明日。

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7月13日の「日替わりメッセージ」は

『身を守る早めの対応』

去年の７月は豪雨による災害が相次ぎました。自然災害は想定外の被害をもたらすことがあります。ニュースをチェックして、避難警報や指示が出た場合は「まだ大丈夫」「ここは大丈夫」と思わず早めに対応してください！それでは、また明日。

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7月6日の「日替わりメッセージ」は

『髪の紫外線対策』

これからの暑い季節は髪も日焼けしてパサパサしてきますよね！抜け毛や薄毛、白髪の原因にもなるそうです。紫外線対策として、お出かけの際には帽子や日傘を忘れずに！直接紫外線を浴びないことが重要です?それでは、また明日。

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6月19日の「日替わりメッセージ」は

『５００円玉貯金で自分にボーナスを』

お財布に５００円玉があったら、今日から５００円玉貯金を始めませんか？週に１度、貯金し続けると１ヵ月で２千円、１年だと２万４千円になります♪いつの間にか貯まっていた喜びと自分へのボーナスが味わえますよ！それでは、また明日。

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6月9日の「日替わりメッセージ」は

『６月９日は鍵を見直すロックの日』

今日６月９日は鍵の日です！日本ロックセキュリティ協同組合によると、防犯強化を唱えて、鍵交換を行い、高額な値段を請求する詐欺が多発しているそうです。皆様、ご注意を！それでは、また明日。

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5月23日の「日替わりメッセージ」は

『食中毒にご注意を』

皆様、これからの季節、気を付けたいのが食中毒です！食品の消費期限は開封されていない状態で決められています。一旦、開封したら表示された期限に関わらず早めに食べきるようにしましょうね♪それでは、また明日。

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5月16日の「日替わりメッセージ」は

『新緑ピクニック』

お弁当を持ってピクニックに出かけたくなる季節♪♪わざわざ遠くまで行かなくても、ご近所の公園などにふらりと出かけてみませんか？お天気のいい日、新緑に囲まれて深呼吸すれば心身共にリフレッシュできますよ！それでは、また明日。

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5月13日の「日替わりメッセージ」は

『改元詐欺にご注意を』

最近、改元を口実にした詐欺が頻発しています！「元号が変わるからキャッシュカードが変わります」と言い、キャッシュカードを引き取ると同時に暗証番号を聞き出すのだそうです。カードの変更はありません。皆様、くれぐれもご注意くださいね！！それでは、また明日。

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4月17日の「日替わりメッセージ」は

『お散歩の新習慣』

散歩の時、視線が下がったままになってませんか？信号待ちで立ち止まった時に、空を見上げるように意識しましょう♪大空を眺めると気分も晴々し、遠くを見ることで疲れ目も解消されますよ。ぜひお試しを！それでは、また明日。

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