腸のお掃除

3月25日の日替わりメッセージ」は

『腸のお掃除』

今日は海藻のお話。昆布やワカメなど召し上がられていますか？海藻は食物繊維が豊富。毎日食べると便通が良くなり、体の調子が良くなります。海藻を食べて、腸に老廃物をため込まない事が、健康への近道なんですね。それでは、また明日。

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