健康豆知識

10月19日の日替わりメッセージは

蜂蜜レンコン

これからの乾燥シーズン、喉や肌の潤いを補給するには蜂蜜がぴったり。レンコンをすり下ろしてガーゼで水分をしぼり、蜂蜜を混ぜた「蜂蜜レンコン」は、喉を潤す特効薬に。また紅茶に、すりおろし生姜と蜂蜜を入れると肌の調子が整いますよ。

それでは、また明日。

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