5月13日の日替わりメッセージは

ラジオ体操を継続したら

いつでもどこでも手軽にできるラジオ体操。ある調査によると、１週間に１回以上行っている人は１割強だったそう。健康を維持する体力要素がバランスよく入っている体操なので、ぜひ習慣にしたいですね。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。