1月29日の日替わりメッセージは

名言

今日は偉人の名言をご紹介します。「全てを今すぐに知ろうとは無理なこと。雪が解ければ見えてくる」これはグーテの名言です。 あわてて知ろうとしなくても、時が来れば自然にわかることもあります。そう思うと心が楽になりますね。

それでは、また明日。

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1月28日の日替わりメッセージは

小林一茶の冬の一句

今日は冬の俳句をご紹介します。小林一茶が詠んだ、「うまそうな　雪がふうわり　ふわりかな」。ふわふわで美味しそうな雪がふうわりふわりと降っているという内容です。ふわふわな雪はさぞや美味しいことでしょうね。

それでは、また明日。

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1月27日の日替わりメッセージは

免疫力を高める方法

風邪やインフルエンザを予防するには免疫力を高めることが大切です。そのためにはお味噌や納豆、ヨーグルトなどの発酵食品を摂ることで腸内細菌のバランスを整え、さらにしっかり睡眠を取って適度な運動をしましょう。

それでは、また明日。

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1月26日の日替わりメッセージは

海岸線が2番目に長い長崎県

いちばん海岸線が長い都道府県は、ダントツで北海道。では、2位はどこかというと意外にも長崎県なんです。入り組んだ海岸線になっているうえ、五島列島や壱岐、対馬などの1000近くの離島を抱えているからなんですよ。それでは、また明日。

それでは、また明日。

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1月25日の日替わりメッセージは

震災対策

去年の能登半島地震では多くの建物が倒壊しましたね。地震に強いか弱いかは、建物の「耐震基準」で定められています。1981年5月31日以前の旧耐震基準の建物は、震度6以上では倒壊、崩壊の危険があるので耐震診断や改修をお勧めします。

それでは、また明日。

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1月24日の日替わりメッセージは

「冬将軍」とは誰のこと

冬将軍の由来となった人物って誰でしょう｡答えはナポレオンです。モスクワに遠征したナポレオンが、冬の寒さと雪が原因で敗れたところから、きびしい寒さの冬を擬人化した表現として使われているんだとか。それでは、また明日。

それでは、また明日。

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1月23日の日替わりメッセージは

香りにも効果があるセロリ

シャキシャキとした食感と特有の爽やかな香りを持つ「セロリ」は今が旬。サラダはもちろん、炒め物、煮物にしてもおいしいですね。香り成分は神経に働きかけ、不眠やイライラの解消に役立ちリラックス効果も期待できます。

それでは、また明日。

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1月22日の日替わりメッセージは

しもやけ

「寒さ」と「暖かさ」の刺激が繰り返され、血流が悪くなることで、赤く腫れたり、痛みやかゆみなどの症状が起こります。それがしもやけです。手袋や靴下が汗で蒸れたり、雪で濡れたりした場合は早めに取り替えましょう。

それでは、また明日。

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1月21日の日替わりメッセージは

カレーの日

昭和57年の今日、全国の小中学校の給食で一斉にカレーが出されたのを記念して「カレーの日」と定められました。スパゲティ、ハンバーグと並んで子どもたちに人気の食事で、早くから学校給食のメニューに登場しています。

それでは、また明日。

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1月20日の日替わりメッセージは

大寒に縁起物の金柑を

今日は一年で最も寒い大寒です。大寒に食べると良い縁起物の一つが金柑です。金柑の皮に含まれるヘスペリジンという成分は血中コレステロール値の改善効果があります。縁起を担ぐ食材で幸運を願いましょう。

それでは、また明日。

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