10月12日の日替わりメッセージは

ブレーカー点検詐欺

今、電力会社を名乗る人物による｢ブレーカー点検詐欺｣が急増しています。漏電からの火災を理由におどして、ブレーカーの交換を促し、その場で契約を結ばせる手口です。4年に１度の定期点検は、電話での連絡はしていませんのでご注意！

それでは、また明日。

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10月9日の日替わりメッセージは

秋の日は釣瓶落とし

「秋の日は釣瓶落とし」ということわざを、ご存じですか？井戸から水を汲む時の釣瓶が勢いよく井戸へと落ちる様を、秋の日暮れに例えています。空を見上げ、ひととき秋の空の変化を楽しんでみてはいかがでしょう。

それでは、また明日。

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10月4日の日替わりメッセージは

誰かのための貯金を

毎月、少額でも誰かのためのお金を貯金しませんか？募金や寄付、贈り物やお見舞いなど、躊躇なくお金を出すことができます。誰かのために行動できるのはとても幸せなことです。貯金は無理のない範囲で。

それでは、また明日。

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9月17日の日替わりメッセージは

床にものを置いていませんか？

皆様、床にものを置いていませんか？床置きは、掃除がしにくいだけでなく、部屋が狭く感じます。置き場所を決め、フックを付け吊るすなどしましょう。また転倒防止だけでなく、災害時にも被害が少なくて済みます。

それでは、また明日。

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9月16日の日替わりメッセージは

孤独を紛らせるラジオ

ふと寂しさを感じたら、ラジオをつけてみましょう。ラジオはパーソナリティーとの距離が近い番組が多く、直接語りかけてくれるように感じます。懐かしい曲が流れたり、いつしか気持ちも和らいできますよ。

それでは、また明日。

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9月12日の日替わりメッセージは

飲みかけのペットボトル飲料は早めに飲みきって

手軽に水分補給できるペットボトル飲料。口をつけた飲み残しのペットボトルを、気温３０度前後の猛暑の中で持ち歩くと、細菌が繁殖し食中毒の原因になります。飲み切れる小さなサイズを選ぶのがおすすめです。

それでは、また明日。

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8月25日の日替わりメッセージは

女性は熱中症になりやすい

実は女性の方が熱中症になりやすいのです。理由は体内に水分を蓄える役割のある筋肉量が男性に比べて少ないからです。室内でも熱中症のリスクはあるので、家にいることが多い女性の方は特に気をつけてくださいね。

それでは、また明日。

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8月20日の日替わりメッセージは

熱中症対策

毎日暑い日が続きます。熱中症の疑いがあるときは、涼しい場所に移動して首や脇の下を保冷剤などで冷やしてください。おでこを冷やしたくなりますが、太い血管が通っている首や脇の下を冷やす方が効果的だそうです。

それでは、また明日。

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7月8日の日替わりメッセージは

手のひら冷却で熱中症予防

簡単な熱中症予防に、冷たい水で手のひらを冷やす方法があります。手から冷たい血液が行き渡り体温を下げるのです。冷えたペットボトルを握るのも良いですが、凍らせたものは温度が低すぎて効果がないので注意を。

それでは、また明日。

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6月20日の日替わりメッセージは

ほどほどが、何よりいちばん

歩き過ぎも、寝過ぎも、食べ過ぎも、気を使い過ぎも、頑張り過ぎも、与え過ぎも。何事も過ぎることは私にとっても、誰にとってもひとつもいいことはありません。いつもいい塩梅を心がけるようにしましょう。

それでは、また明日。

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