8月23日の日替わりメッセージは

内臓を温めて体調復帰

体調がすぐれない時、お腹に手を当ててみましょう｡ひんやりと冷たいようであれば、内臓が冷えている証拠。温かい食べ物や飲み物をとり、腹巻きやお風呂などで、お腹を温めてください。ホットタオルは即効性がありますよ。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

8月22日の日替わりメッセージは

ぱりっとおいしいきゅうりの浅漬け

夏バテ対策メニューとして、きゅうりは5センチ程度の拍子切りにして塩を振り、10分以上置いて水気をきっておきます。それに千切りにしたしょうが、ごま油を混ぜれば、きゅうりの浅漬けのできあがり！

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

8月21日の日替わりメッセージは

紙の電話帳「タウンページ」廃止へ

NTTの紙の電話帳「タウンページ」が発行を辞めることになりました。1890年に国内初の電話帳として始まり、2005年度には約6310万部にもなっていましたが、インターネットの影響を受け、130年を超える歴史に幕を閉じます。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

8月20日の日替わりメッセージは

日傘を長持ちさせるコツ

夏のお出かけに欠かせない日傘。長持ちさせるコツは 傘に施したUVカット加工の劣化を防ぐことです。車の中など高温多湿の場所に置くのを避け、傘の留め具は閉めずに開いたまま保管すると加工が長持ちしますよ。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

8月19日の日替わりメッセージは

夏野菜の選び方２

今日は新鮮なオクラの選び方をご紹介します。ガクがピンとしてて、うぶ毛がびっしりついているものがいいです。６センチくらいがベストで、大きすぎると苦味がでます。旬の野菜で、夏のおいしさを楽しみましょう。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

8月18日の日替わりメッセージは

今日は高校野球記念日

今日は高校野球記念日です。大正４年の今日、大阪の豊中球場で開かれた全国中等学校優勝野球大会が開会されたことによります。連日、甲子園で続く青春を賭けた熱戦、球児たちの姿に目が離せないですね。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

8月17日の日替わりメッセージは

頭痛や倦怠感には耳まわし

突然の雨による低気圧で頭痛や倦怠感があらわれたら、耳まわしを！両手で耳を横に引っ張りながら後ろに大きく回します。上下、横に引っ張り、折り曲げたりするのもおすすめです。気分もスッキリしますよ。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

8月16日の日替わりメッセージは

便利な水出しのお茶

お湯を沸かす手間が省ける水出しのお茶が便利です。麦茶や緑茶、コーヒー、紅茶と種類も多く、冷水ポットにティーバッグを入れ、冷蔵庫で冷やすだけでおいしいお茶が楽しめます。夏は火を使わないのがイチバン！

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

8月15日の日替わりメッセージは

スイカで暑さを乗りきる！

体にこもった熱を尿とともに排出するスイカ。適度にうるおいを与えて、渇きも癒し、さらにはイライラや炎症も鎮めてくれます！持って帰るのが重いですが、ひと口サイズに切ったものなら食べ切れておすすめです。

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。

8月14日の日替わりメッセージは

日本の夏、白雨

白い雨と書いて、白雨（はくう）。夕立ちやにわか雨を意味する夏の季語です。激しい雨脚で、雨が白く見えることからきています。雨が止んだ後の涼しさに、体がどれだけ楽になったことか。懐かしい日本の夏ですね、

それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。