6月28日の日替わりメッセージは

倍賞千恵子さんの誕生日

明日は、映画「男はつらいよ」のさくら役で知られる女優、倍賞千恵子さんの誕生日。83歳になられました。最近は、声優やナレーションで活躍されています。この声、どこかで聞いたことがあると思ったことがありませんか？

それでは、また明日。

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6月27日の日替わりメッセージは

カタツムリ

梅雨時によく見かける「カタツムリ」。藻や野菜、キノコなどを食べますが、他にもある意外なものを食べています。雨に濡れたコンクリートからしみ出してくる炭酸カルシウムを食べて、背中の丸い殻を維持しているそうですよ。

それでは、また明日。

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6月26日の日替わりメッセージは

目覚めにひたいをたたく

今日は、朝起きてすぐにでき、目覚めさせながら前向きになれるお手入れ法をご紹介します。それは、ひたいを軽くたたくこと。皮ふに心地よい刺激を与えることで、さまざまな物質を分泌し、イライラやストレス、不安を和らげてくれますよ。

それでは、また明日。

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6月25日の日替わりメッセージは

梅雨時の気象病

梅雨時、首や肩、腰が痛んだりしませんか？これは気圧の変動により神経が何らかの影響を受け、筋肉が張ったりすることによって起こるという説があるんですよ。痛みやしびれの他、視力の低下などの症状もあります。

それでは、また明日。

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6月24日の日替わりメッセージは

新聞紙で湿気対策

湿気が気になる梅雨時。押し入れやベッド、ソファ、座布団の下など、身の回りに新聞紙を敷いておくだけで湿気対策ができますよ。新聞紙は紙の表面がデコボコしており、普通の紙よりも水分を吸収しやすいんだそうです。

それでは、また明日。

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6月23日の日替わりメッセージは

ズッキーニ

旬の野菜、ズッキーニはキュウリに似ていますが、実はカボチャの仲間なんです。日本で食べられるようになったのは1980年代頃と、最近ですが、クセのない淡白な味わいで、いろんな料理に使えて皮ごと食べられる点も特徴です。

それでは、また明日。

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6月22日の日替わりメッセージは

記録的短時間大雨情報

梅雨前線により大雨警報や大雨注意報が発令されることがあります。数年に1回程度の短時間の大雨が観測されると記録的短時間大雨情報が発表されます。そうすると、排水が追いつかずに浸水が起こりやすくなるので警戒が必要です。

それでは、また明日。

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6月21日の日替わりメッセージは

年金の定額減税

今年は、物価高を背景に、政府の減税政策として年金にも定額減税が導入されます。今月、年金受給者に届く「年金振込通知書・年金額改定通知書」は、普段の年より注意が必要です。しっかり目を通してくださいね。

それでは、また明日。

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6月20日の日替わりメッセージは

大豆食品で脳を活性化！

脳を元気にすると脳卒中や認知症の予防になるそう。脳の神経細胞の原料は、たんぱく質です。豆腐、納豆、きな粉、もちろん大豆の煮物など大豆食品は神経細胞の活性化に最適なのです。大豆を食べて、脳を元気に！

それでは、また明日。

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6月19日の日替わりメッセージは

振込め詐欺にあわない合言葉「それうそかも」

「振込め詐欺にあわない合言葉「それうそかも」。そ・相談しよう、振込む前に。れ・連絡しよう、家族に。う・鵜呑みにしない。そ・送金しない。か・確認する。名乗った本人に。そして最後に、も・もう一度確認する。覚えておきましょう。

それでは、また明日。

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