6月15日の「日替わりメッセージ」は

『旬のビワ』

今が旬の、初夏の果物ビワ♪ビワは鉄分やカロチン、ビタミンなどバランスよく栄養が詰まっていて、健康果実と言われるほど。ビワは産毛が濃いものが鮮度が良い証拠だそうです♪是非探してみて下さいね。それでは、また明日。

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6月9日の「日替わりメッセージ」は

『旬の鯵』

今が旬の鯵。鯵に含まれるビタミンＢ６はタンパク質の代謝を良くする働きが。アジフライに梅を添えたり、お酢に付けた南蛮漬け等にして頂くと、暑さによる疲労回復に効果的です！おかずの一品に鯵はいかがですか？それでは、また明日。

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