骨粗鬆症デー

10月20日の「日替わりメッセージ」は

『骨粗鬆症デー』

今日１０月２０日は「世界骨粗鬆症デー」です！骨が脆くなると骨折しやすくなりますが、バランスの取れた食事と、適度な運動で予防出来るんですよ！まさに、日々の積み重ね。今一度、生活習慣を見直してみて下さいね♪それでは、また明日。

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