キュウリで熱中症予防

8月18日の日替わりメッセージは

 

『キュウリで熱中症予防』

今が旬のキュウリ。９０％が水分なので、体内に新しい水分を与える効果があり、熱中症予防におすすめです。選ぶポイントはイボが尖っていて、1本の太さが均一。ずしっと重く、皮にハリがあるものが新鮮ですよ。それでは、また明日。

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