入浴法

9月4日の「日替わりメッセージ」は

『入浴法』

夏の疲れが残り、体がだるいという事はありませんか？だるさ対策には、入浴と睡眠が大切です！夏場シャワーだった方も、湯船にゆっくりと浸かり、リラックスしてから就寝しましょう。体の緊張がほぐれてだるさが解消出来ますよ♪それでは、また明日。

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