背中をさすってあげましょう

3月4日の日替わりメッセージは

『背中をさすってあげましょう

怒りなど感情の高ぶりの影響を受けやすいのが背中です。なので、ただ背中をさするだけで、気持ちを落ち着かせる効果があるんです。近くにいる人が辛そうにしていたら、何も言わずそっと背中をさすってあげましょう。それでは、また明日。

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Posted by mimamoriage