水分補給がカギ

6月22日の日替わりメッセージ」は

『水分補給がカギ』

熱中症が気になる季節に入りましたね。人間は最低でも1日約２ℓの水分が必要だとか！常温の水を１回にコップ１杯程度、朝昼晩と数回飲むことをおすすめします！特に朝起きた時と寝る前は必ず水分補給しましょう♪それでは、また明日。

*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。