笑ってトレーニング

8月8日の「日替わりメッセージ」は

『笑ってトレーニング』

今日８月８日は、笑いの日?ハハハの語呂合わせから制定されました！笑う時は胸、お腹、腰、背中などさまざまな部分の筋肉を使うので筋肉トレーニングになるそうです。ぜひ大きな声で笑ってくださいね！！それでは、また明日。

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