水分補給がカギ

6月28日の「日替わりメッセージ」は

『水分補給がカギ』

皆様、水分補給は充分にされていますか?最低でも1日約２ℓの水分が必要です！コップ１杯程度何回かに分けて飲むことをおすすめします！！特に朝起きた時と寝る前には必ず水分を補ってあげましょう♪それでは、また明日。

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