2月23日の日替わりメッセージは

『天皇誕生日』

今日は天皇誕生日。天皇誕生日が祝日になったのは明治6年のことです。明治天皇の誕生日は11月3日、現在の文化の日。また昭和天皇は4月29日、現在の昭和の日。ただし、平成天皇はまだご存命のため祝日になっていません。

それでは、また明日。

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2月22日の日替わりメッセージは

『海運のコツは若さ』

今年の開運のコツは若さを取り戻すこと。若いころ好きだった音楽を聴き、映画を観て、よく行った場所を訪ねてみましょう。当時の感情がよみがえってワクワクしてきますよ。やる気がわいて新しいことに積極的に取り組めそうです。

それでは、また明日。

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2月21日の日替わりメッセージは

『誤情報やデマに注意！』

1月の能登半島地震では、発生直後から誤った情報や根拠のないデマが広がり問題になっています。被害にあった人や家族を装ったものや、人々の不安をあおるものも。誤った情報やデマを広げたりしないように注意しましょう。

それでは、また明日。

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2月20日の日替わりメッセージは

『元気を温存するために、体を冷やさないで』

体を冷やすと、その冷えた体を温めるために、元気が消耗されます。寒い日に外出する時は、上着や靴下を厚めのものにしたり、マフラーや帽子などで、冷やさない工夫をして疲れないようにしましょう。

それでは、また明日。

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2月19日の日替わりメッセージは

『雨水(うすい)の日に、雛人形を飾ると良縁に恵まれる』

今日は暦の上で、雨の水と書いて雨水と言い、降る雪が雨へと変わり、雪解けが始まる頃と言う意味です。昔から農耕を始める時期の目安とされ、ひな人形は、雨水の日に飾ると良縁に恵まれると言い伝えがあります。

それでは、また明日。

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2月18日の日替わりメッセージは

『買い物は「てまえどり」を意識して』

買い物をする時に、つい棚の奥の商品を手に取っていませんか？消費期限、賞味期限の近い食品から取る「てまえどり」に協力しましょう。それだけで廃棄される食品が減る食品ロスに貢献できますよ。

それでは、また明日。

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2月17日の日替わりメッセージは

『喉の乾燥を防ぎましょう』

朝起きると喉が乾燥しているなら、寝室に加湿器をつけましょう。充電式のものもあり便利ですよ。もっと手軽な方法は、ぬれマスクをして寝ることです。喉が潤い呼吸がラクになり、風邪の予防にもなります。

それでは、また明日。

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2月16日の日替わりメッセージは

『おやつは寒天で』

ゼリーや羊羹に使われる寒天。天然製造の寒天は、一番寒いこの時期に作られます。寒天は食物繊維が豊富で、腹持ちも良いのでダイエットの味方です。寒天ゼリーなどは罪悪感なしに食べられていいですよ。

それでは、また明日。

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2月15日の日替わりメッセージは

『５分間片づけで気分転換！』

ちょっと気持ちが落ちているなぁと感じたら、「５分間片づけ」をしてみましょう！散らかった部屋は、その時の心の状態です。５分と決めて身近な１か所だけを片づけるだけで、気分も前向きになりスッキリしますよ。

それでは、また明日。

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2月14日の日替わりメッセージは

『今年のバレンタインは自分チョコを』

今日はバレンタインデー。チョコレートのカカオには抗酸化作用をはじめ健康に期待できるポリフェノールが豊富。特にカカオ７０％以上のものがおすすめです。今年は健康のために「自分チョコ」で決まりです。

それでは、また明日。

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