6月21日の日替わりメッセージは

『夏至の夜は』

今日は夏至、一年で最も昼の日長い日です。昼の時間が長いということは、夜が短いということ。短歌の世界では短夜(みじかよ)と呼んで夏の季語になっています。短い夜を慈しみ蛍狩りや蝋燭の灯りで過ごしても素敵ですね。それでは、また明日。

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6月20日の日替わりメッセージは

『ひとりで食事をする時も』

ひとりで食事をする時も、「いただきます」「ごちそうさま」と声に出して言ってみましょう。作物を育てた人、運んだ人、料理した人、そして食される「命」に感謝を込めて。気持ちも同時に満たされますよ。それでは、また明日。

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6月19日の日替わりメッセージは

『おくすり手帳の保管場所』

おくすり手帳を家族それぞれで持っていると、本人しか保管場所がわからず救急の時にとても困ります。家族の誰でもすぐに取り出せるよう置き場所を決めて、わかるようにしておくと、みんなが安心ですよ。それでは、また明日。

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6月18日の日替わりメッセージは

『夏本番の前にエアコンの試運転を』

夏本番の前にエアコンの試運転を行いましょう。運転モードを冷房にし、１８度に温度を設定。１０分程運転し、冷風が出ているかチェックを。エアコンの寿命も延ばす試運転を、今のうちに行ってくださいね。それでは、また明日。

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6月17日の日替わりメッセージは

『思うツボって、どんなツボ？』

ツボという言葉は、鍼灸以外でもよく使われています。思うツボのツボとは、サイコロの目を当てる賭け事で使われた壺のこと。壺振り師が思い通りの目を出すことから、思うツボと言うようになったそうです。それでは、また明日。

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6月16日の日替わりメッセージは

『１種類の野菜で手軽にサラダ』

野菜が足りていないなぁと思ったら、１種類の野菜だけのサラダを作りましょう。ピーマンやトマト、玉ねぎなどを切って市販のドレッシングをかけて、できあがり。鰹節やゴマなどをふりかければ立派な一品です。それでは、また明日。

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6月15日の日替わりメッセージは

『ケロリン桶のサイズ』

銭湯で見かける黄色いケロリン桶。関東と関西とでは関西の方が小ぶりだそう。かけ湯の際、関東ではカランからお湯をくみますが、関西では湯船から直接くむ習慣から小さめにしているそうです。面白いですね。それでは、また明日。

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6月14日の日替わりメッセージは

『梅雨の季節は、冷蔵庫のお掃除を』

梅雨の季節は、食中毒のリスクが高まる時期でもあります。冷蔵庫の中を掃除し、賞味期限切れの食材がないかチェックをしましょう。まな板やスポンジ、水まわりの除菌も、いつもより注意を払いましょうね。それでは、また明日。

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6月13日の日替わりメッセージは

『防犯対策』

闇バイト強盗が増え続けています。外出中だけではなく、在宅中であっても侵入して来るので、本当に怖いですね。特に一軒家にお住まいの方は今一度防犯対策の見直しや防犯機器の導入を検討して見てはいかがでしょうか。それではまた明日。

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6月12日の日替わりメッセージは

『顔の筋トレ』

皆様、お顔の表情意識されてますか？表情の豊かさは健康につながります。口を大きくあけ「あ・い・う・え・お」を発音したり、鏡の前で笑顔の練習をすると、表情がより豊かになります。毎日続ける事が肝心ですよ。それでは、また明日。★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。