12月3日の日替わりメッセージは

大掃除ではなく１か所掃除

師走になりました。短い期間で一気に掃除をするのは疲れます。毎日１か所ずつ掃除をしませんか。まずは冷蔵庫をチェック。消費期限の切れた食品などを処分して、新しい年を迎える準備をするのもいいですね。

それでは、また明日。

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12月2日の日替わりメッセージは

今年の流行語は？

今日１２月２日は流行語大賞などが発表の日。２０２３年の大賞は阪神タイガース岡田監督の「アレ」でした。今年も「裏金問題」「はて？」「令和の米騒動」などたくさんの流行語や新語が生まれています。

それでは、また明日。

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12月1日の日替わりメッセージは

挨拶

今日から１２月🎵今月は私、桂やすこが元気とメッセージをお届けします！今年もあと１ヶ月。新しい年がもうすぐそこに迫っていますが、寒さにも負けず元気に過ごしましょう。

それでは、また明日。

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11月30日の日替わりメッセージは

挨拶

早いもので、11月も今日で終わり。明日からまた新たな声でメッセージをお届け致します。何かと気忙しい季節になりますね。戸締りや火の元に気をつけて、元気に過ごしましょう。

それでは、また明日。

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11月29日の日替わりメッセージは

今日からチャレンジ

本を買ったままそのまま積んでおくことを「積読（つんどく）」と言うそうです。本に限らず、何かそのままにしているものはありませんか？これから何かと忙しくなる師走を前に、思い切って手を付けてみてはいかがですか？

それでは、また明日。

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11月28日の日替わりメッセージは

冬、池の底の水よりも上の水が冷たい

この時期、暖房をつけると、温かい空気が上に上がり、足元が寒いのはご承知の通り。ところが、冬の池の水は表面よりも底の方が暖かいんです。氷の下でコイなどの魚が元気に泳いでいられるのは、こうした理由からなのです。

それでは、また明日。

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11月27日の日替わりメッセージは

ノーベル賞制定記念日

ダイナマイトを発明した化学者アルフレッド・ノーベル氏が、1895年の今日付の遺言書においてノーベル賞を制定する意思を示していたことから記念日に。今年の平和賞は、日本原水爆被害者団体協議会が選ばれましたね。

それでは、また明日。

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11月26日の日替わりメッセージは

冬の危険予防体操

寒くて体が縮こまっていませんか？ 今日は、転倒などを防ぐため、自宅で手軽にできる足踏み体操をお教えします。まず椅子に座って、両手両足を上下交互に上げて、足踏みをしましょう。それを30回繰り返してください。

それでは、また明日。

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11月25日の日替わりメッセージは

がんもどきは「もどき食品」

あつあつのおでんの季節ですね。そのネタに欠かせないのが、がんもどき。食用の鳥の雁（がん）に似せたものを意味する名前ですが、雁はカモとともに昔から食べられていて淡泊なお味。がんもどきもそれ自体、淡泊ですよね。

それでは、また明日。

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11月24日の日替わりメッセージは

湯冷めと風邪

お風呂上がりに冷たい風にあたると鼻水やくしゃみが出ますね。湯冷めをすると風邪をひくと言われますが、風邪と湯冷めは違います。風邪はウイルスが侵入して起こるもの。湯冷めは温かくして一晩眠れば治るものですよ。

それでは、また明日。

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