10月25日の日替わりメッセージは

 

『いつもの装いに、いつもと違う色を加えて』

おしゃれが楽しい秋ですね。そこで提案です。いつもは着ない色を１色、服のコーディネートに加えてみてください。見慣れた装いも、一瞬で印象が変わり、一日を新鮮な気持ちで過ごすことができますよ。それでは、また明日。

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10月24日の日替わりメッセージは

 

『旬の秋サバで健康に』

秋に獲れるサバは秋サバと呼ばれ、脂がのって大変おいしいです。この時期のサバは記憶力低下を防ぐDHAがイワシやサンマより多く含まれ、血液をサラサラにするEPAも豊富です。旬の味でおいしく健康に！それでは、また明日。

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10月23日の日替わりメッセージは

 

『炊飯器の内ぶたは、毎回洗いましょう』

炊飯器の内ぶたは、使用後は外して、毎回洗うようにしましょう。洗わずそのまま使用を続けると、においや菌の繁殖の原因になります。新米の季節です。香りもおいしい炊き立てご飯を楽しみましょう。それでは、また明日。

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10月22日の日替わりメッセージは

 

『新そばの時期です』

秋になって、蕎麦屋の店先に「新そば」の文字を見かけるようになりましたね。「新そば」は収穫したての蕎麦の事で、香りが高く、味わいもふっくら甘く美味しいのが特徴です。季節限定の美味しさを味わいたいですね。それでは、また明日。

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10月21日の日替わりメッセージは

 

『秋の気配』

日差しが和らぎ、爽やかな風を感じながら空を見上げられる秋。山口百恵さんの「いい日旅立ち」の歌詞にあるように、ひつじ雲を探しに旅に出たくなるような季節ですね。皆さんもいい秋を探して旅に出かけてみてはどうでしょうか？　それでは、また明日。

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10月20日の日替わりメッセージは

 

『詐欺にご注意』

最近キャッシュカード詐欺が増えています。金融機関を名乗る者から「キャッシュカードが不正に使用されている」等と言って、巧みにキャッシュカードを盗む詐欺です。皆さん、本当に気をつけてくださいね。それではまた明日。

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10月19日の日替わりメッセージは

 

『コップ１杯の水』

涼しくなっても、人間は寝ている間に汗をかきます。朝起きた時の血液は水分が少なく、ドロドロになりがち。起きたらコップ１杯の水をのむと、脳梗塞などの病気の予防になります。ぜひ習慣にして下さいね。それでは、また明日。

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10月18日の日替わりメッセージは

 

『医師への相談』

皆さん、処方された薬が余ってしまう事はありませんか？　これは薬の飲み忘れのシグナルです。せっかくの薬の効果が出ないばかりか副作用の原因にもなることもあります。医師や薬剤師に一度相談してみてください。それではまた明日。

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10月17日の日替わりメッセージは

 

『脱・習慣で筋トレ脳トレ』

いつもの習慣で同じ動作をしていると、脳や筋肉も同じ部分しか使わないことになります。散歩する道を変える、利き手を使わないようにする、など少し変化をつけましょう。脳や筋肉に刺激が与えられますよ。それでは、また明日。

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10月16日の日替わりメッセージは

 

『新米』

秋は新米の季節。新鮮で、細胞の壁がまだ硬くなっていないため、ふっくらと炊き上がり、旨みや甘みも強く感じられるんですよ。香りや旨みが流れ落ちてしまうので、水が澄むまで洗わないようにしましょう。それでは、また明日。

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