4月23日の日替わりメッセージは

ひとりメシ

最近はおひとり様でも気軽に行ける飲食店やメニューが増えてきていますよね。今年公開された映画「孤独のグルメ」を通して「ひとりメシ」という思い思いの食事を楽しむ日本の文化が海外から注目されているそうです。

それでは、また明日。

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4月22日の日替わりメッセージは

初代ミス日本　山本富士子さん

昭和25年の今日、ミス日本のコンテストが開かれ、山本富士子さんが初代ミス日本の栄冠に輝きました。これを機に映画界からスカウトされ、３年後に長谷川一夫の相手役としてデビュー。

戦後ミスコン女優第一号と言われましたね。

それでは、また明日。

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4月21日の日替わりメッセージは

カチューシャ

りんごの花ほころび　川面にかすみたち　君なき里にも春は忍びよりぬ♪とはロシア民謡のカチューシャ。ちょうど今頃、リンゴの花がほころぶ時季です。見たことがおありですか？ピンクと白の色合いがとてもきれいですよ。

それでは、また明日。

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4月20日の日替わりメッセージは

今日は暦のうえで穀雨

今日は二十四節気で穀雨です。穀雨とは、穀物が元気に育つようにと、恵みの雨が降り注ぐ頃のことです。 しとしとと降る雨は少し気が重くなりますが、田畑を潤し、穀物の成長のためと思ってみてはどうでしょう。

それでは、また明日。

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4月19日の日替わりメッセージは

近場の観光列車で、気軽に春の旅を

春を感じる旅に出かけませんか？近場で短距離の観光列車での旅はいかがでしょう？ 予約も取りやすく、車窓から春の景色を楽しみながら、ご当地のおいしい食事に舌鼓を打つ。 移動もラクで何より気軽さがいいです。

それでは、また明日。

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4月18日の日替わりメッセージは

その不調は春バテ

春の寒暖差により心身に不調をきたす「春バテ」。体がだるく、めまいや不眠など、その主な原因は自律神経の乱れによるものです。まずはバランスの良い食事と冷え性対策、そして無理をしないことが一番！

それでは、また明日。

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4月17日の日替わりメッセージは

古巣をリフォームする燕

燕が空を飛ぶ姿を見ると春を感じます。燕の巣作りには枯れ草と湿った土が必要です。アスファルトの道路などで、泥や枯れ草を集めにくくなったため、近頃の燕は古巣をリフォームして使うことが多いそうです。

それでは、また明日。

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4月16日の日替わりメッセージは

運動するなら１４時以降が効果的

体温は１４時から１８時頃が高くなり、脂肪が燃焼しやすいので、この時間によく動くのがおすすめです。家事や運動、買い物など外出するならこの時間にするといいでしょう。 つい何かを食べてしまうのも防げますよ。

それでは、また明日。

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4月15日の日替わりメッセージは

春に山笑う

春の季語、山笑う。木の芽が膨らみ枝先が赤みを帯びて、山がほんのり色づくあたたかな早春の山。イメージするだけでなんだか明るい気持ちになる、とてもいい言葉ですね。 山笑う、私も微笑む春です。

それでは、また明日。

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4月14日の日替わりメッセージは

お家で手軽にお花見を

お花見の時期は気候が不安定で体調を崩すこともあるかもしれません。無理をして外でお花見をせずに、桜を買ってきて、お家でお花見を楽しむのも一考です。豪華なお弁当で気分を味わうのも面白いですよ。

それでは、また明日。

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