8月16日の日替わりメッセージは

便利な水出しのお茶

お湯を沸かす手間が省ける水出しのお茶が便利です。麦茶や緑茶、コーヒー、紅茶と種類も多く、冷水ポットにティーバッグを入れ、冷蔵庫で冷やすだけでおいしいお茶が楽しめます。夏は火を使わないのがイチバン！

それでは、また明日。

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8月15日の日替わりメッセージは

スイカで暑さを乗りきる！

体にこもった熱を尿とともに排出するスイカ。適度にうるおいを与えて、渇きも癒し、さらにはイライラや炎症も鎮めてくれます！持って帰るのが重いですが、ひと口サイズに切ったものなら食べ切れておすすめです。

それでは、また明日。

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8月14日の日替わりメッセージは

日本の夏、白雨

白い雨と書いて、白雨（はくう）。夕立ちやにわか雨を意味する夏の季語です。激しい雨脚で、雨が白く見えることからきています。雨が止んだ後の涼しさに、体がどれだけ楽になったことか。懐かしい日本の夏ですね、

それでは、また明日。

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8月13日の日替わりメッセージは

今日はなぞなぞ

今日はなぞなぞです。お盆休みに故郷に帰ったら、ある花が咲いていました。さて、なんの花でしょうか？ヒントは故郷に帰る意味で帰省とは、また違った言い方です。答えはキキョウでした。わかりましたか？

それでは、また明日。

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8月12日の日替わりメッセージは

カット野菜で手軽に

連日の暑さで、食事を簡単に済ませていませんか？健康を維持する為には、毎日の野菜が欠かせません。スーパーのカット野菜を活用してサラダやお味噌汁に入れると、手軽に野菜を摂る事が出来ますよ。

それでは、また明日。

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8月11日の日替わりメッセージは

山の日

今日は山の日です。山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝することを趣旨として昨年から施行された祝日です。たまには山でゆったり森林浴するのもいいですよ。その際は水分補給を忘れないように気を付けて下さいね。

それでは、また明日。

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8月10日の日替わりメッセージは

コップ1杯

暦の一つ七十二候で今は「涼風至る」という朝夕が涼しくなる時期だそうですが、まだまだ熱帯夜の日々。実は夜の熱中症も意外と多いんです。寝る前にコップ一杯の水。これだけでも対策になるそうですよ。　それではまた明日。

それでは、また明日。

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8月9日の日替わりメッセージは

綿菓子のはじまり

夏祭りの屋台の定番のひとつ、綿菓子。ふわふわの口当たり、やさしい甘みに幼い頃の記憶がよみがえります。一説によると、その起源は１８世紀のヨーロッパ。上流階級の人々の間で楽しまれていたそうですよ。

それでは、また明日。

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8月8日の日替わりメッセージは

裸足のアベベ秘話

ローマオリンピックのマラソンで金メダルを獲得したアベベは裸足で走ったことから、裸足のアベベと言われるように。実はシューズがボロボロになってしまったので、仕方なく裸足で走ったというから驚きです。

それでは、また明日。

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8月7日の日替わりメッセージは

夏の甲子園開幕

阪神甲子園球場は今年２０２４年で誕生１００年。２０２４年夏の全国高等学校野球選手権大会は８月７日からスタート。多くの名勝負が繰り広げられてきた野球の聖地に、新たな歴史が加わります。

それでは、また明日。

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