4月9日の日替わりメッセージは

『フォークソングの青春』

今日４月９日はフォークソングの日。日本では１９６０年代から１９８０年代にフォークソングブームが起こりました。「神田川」「翼をください」など今も歌い継がれる曲もたくさんありますよね。それでは、また明日。

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4月8日の日替わりメッセージは

『よもぎ茶』

幼い頃、土手や野原でよもぎを摘んだ人も多いのではないでしょうか？よもぎ餅を作るほか、お茶にして飲むと体を温めながら血の巡りを良くしてくれます。乾燥後、から煎りすると香りよく仕上がりますよ。それでは、また明日。

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4月7日の日替わりメッセージは

『寒の戻りと花冷えにご用心』

４月は不安定な天候が続き「春に３日の晴れなし」ともいわれます。桜の花が咲く頃に訪れる「花冷え」や「寒の戻り」で体調を崩さないよう、十分な食事や睡眠をとり、健康にはくれぐれも気をつけましょう。それではまた明日。

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4月6日の日替わりメッセージは

『バナナの効果的な食べ頃』

手頃な価格で栄養価の高いバナナ。茶色い斑点がたくさん出てきたら食べ頃と言われていますが、それは斑点のないバナナに比べて免疫力が８倍にもなるからだそうです。茶色くなるまで待ってから食べましょう。それでは、また明日。

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4月5日の日替わりメッセージは

『マスクの中のお口から感染防止』

近ごろ歯磨きが疎かになっていませんか？甘い飲み物やお菓子の量が増え、受診を控える人も多いので、むし歯や歯周病が悪化してしまいがち。毎日の歯磨きは健康維持はもちろんコロナ予防にも効果的ですよ。それでは、また明日。

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4月4日の日替わりメッセージは

『アンパンの日』

今日はアンパンの日。明治８年４月４日、銀座の木村総本店がアンパンを明治天皇に献上した日なのだそうです。アンパンの餡に使われる小豆には様々な栄養素がたっぷり。明日のおやつにいかがですか。それではまた明日。

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4月3日の日替わりメッセージは

『新型コロナワクチン詐欺にご注意。』

新型コロナワクチンの接種を受けるため、後日返金するので先にお金を振込むように。そんな詐欺の電話があるそうです。ワクチン接種は全額無料。お金を請求されることはありません。変だと感じたら消費者ホットライン１８８番にお電話を！それでは、また明日。

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4月2日の日替わりメッセージは

『鮭で冷えから体を守りましょう。』

花冷えという言葉がぴったりなくらい、朝晩まだまだ冷えますね。体の冷えが辛いと感じたら、鮭を食べましょう。鮭は体を芯から温めるので、ご飯やお味噌汁、お鍋など何でも入れて冷えを防止しましょう。それでは、また明日。

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4月01日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日から４月。今月は、私桂やすこが皆様に元気とメッセージをお届けします。新年度を迎え、ようやく春めいて来ましたね。今日からまた新たな気持ちで、笑顔溢れる健康な毎日をお過ごしくださいね。それでは、また明日。

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3月31日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日で３月も終わり。明日からまた新しい声で、メッセージをお届けします。春の知らせが多く聞こえる時期になりました。４月も春を感じながら、どうぞ元気にお過ごし下さいね。３月担当田中絢でした。それでは、また明日。

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