8月20日の日替わりメッセージは

『皆様の夏の思い出は？』

夏が来れば思い出す〜という歌の題名は夏の思い出ですが。皆様にとっての夏の思い出はなんですか？子どもの頃行った海水浴、旅先で見た花火、浴衣で踊った盆踊り…。しばし夏の思い出に浸ってみませんか。それでは、また明日。

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8月19日の日替わりメッセージは

『冷房の冷え対策』

暑い時期、冷房のきいた室内で長時間動かず過ごしていると、手足が冷えて、むくんだり、肩が凝ったりしませんか？冷え対策としてひざ掛けが一般的ですが、レッグウォーマーで足元を温めるのも効果的ですよ。それでは、また明日。

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8月18日の日替わりメッセージは

『毎日の食事は赤・青・黄色』

暑い日が続くと食欲も減退しますよね。食事を摂る際は、赤、青、黄色の３色を組み合わせることを心がけましょう。赤は肉や魚、青は野菜、黄色はごはんを示していますよ。今日から意識してくださいね。それでは、また明日。

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8月17日の日替わりメッセージは

『人の話を聞くパン？』

今日はとんちクイズ。パンの中には人の言うことをよく聞くものがあります。それは何パンでしょう。①アンパン②食パン③メロンパン。答えは食パンです。なぜかって？食パンにはミミがあるからです。それではまた明日。

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8月16日の日替わりメッセージは

『熱中症のサイン』

この時期、水分補給には気をつけていると思いますが、立ちくらみや、めまい、こむら返りといった症状がでたら、これは熱中症のサインです。すぐに涼しい場所に移動して水分を補給し体を冷やしましょう。それではまた明日。

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8月15日の日替わりメッセージは

『残暑見舞いを贈りましょう』

ワクチン接種が進んでいるとはいえ、新型コロナウイルス感染症への警戒は必要です。遠くに住む友人、知人と会うことが難しい場合は、再会を願って残暑見舞いを贈ってみるのはいかがでしょうか。それでは、また明日。

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8月14日の日替わりメッセージは

『ムクゲ』

暑さで人も植物も元気のなくなる季節に、次々と大きな花を咲かせる「ムクゲ」という花をご存じですか？芙蓉の花も同じ頃に咲くので間違えてしまうことも。ギザギザした卵形の葉が３つに分かれていたらムクゲです。違いがわかると面白いですね。それでは、また明日。

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8月13日の日替わりメッセージは

『夏の日の小さな贅沢。』

い草には天然のエアコンと言われるくらい、空気浄化や吸湿作用があります。またい草の香りにはリラックス効果もあるそうです。照りつける太陽をよそにい草のマットでのお昼寝。夏の日の小さな贅沢ですね。それでは、また明日。

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8月12日の日替わりメッセージは

『美味しい桃の見分け方』

真夏は桃が美味しい時期。購入する際は次の点を参考にしてください。ふっくらと丸みがある左右対称のバランスの良い形、全体にうぶ毛があり甘い香りがするなど。冷蔵庫に入れすぎると甘みが減りますよ。それでは、また明日。

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8月11日の日替わりメッセージは

『お盆の名句』

お盆が近づいてきました。『美しや　月の中なる　盆の人』お盆の夜、精霊船（しょうろうぶね）を流す人々を詠んだ句が知られています。月明かりの中、灯籠などで明るくなり、ご先祖様を思う人々の姿も美しく映ったんでしょうね。それでは、また明日。

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