03月27日の日替わりメッセージは

『医療費の還付金詐欺』

市役所の職員や銀行員を名乗り「医療費の還付金が受けられます」「近くの現金自動預払機に行きサポートセンターに電話してください」などと電話があっても指示には従わないでください。還付金詐欺ですよ。それでは、また明日。

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03月26日の日替わりメッセージは

『春告魚』

春を告げる魚を春告魚（はるつげうお）と言います。「たけのこがおいしくなる時期」「うぐいすが鳴く時期」の旬の魚を呼ぶんですよ。代表的なものはニシンですが、地域によって違います。お住まいの地域の春告魚は何ですか？それでは、また明日

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03月25日の日替わりメッセージは

『入浴剤で乾燥肌をケア！』

肌のかゆみや乾燥が気になる時は、入浴剤を変えるのもおすすめです。無添加で保湿効果が高く、粉末タイプよりも、液体タイプの方が刺激も少なくていいですよ。お風呂で簡単に乾燥肌をケアしましょう。それでは、また明日。

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03月24日の日替わりメッセージは

『プロ野球開幕』

明日からプロ野球セ・パ両リーグが開幕します。皆様は御贔屓の球団がありますか。今期注目されるのはビッグボスこと日本ハムの新庄監督。どんな采配やコメント、そして成績を残すのか楽しみですね。それではまた明日。

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03月23日の日替わりメッセージは

『冷蔵庫の中にいるのは？』

今日は頭の体操　なぞなぞをしましょう。では問題です。冷蔵庫の中にいる動物の名前は？繰り返します。冷蔵庫の中にいる動物の名前は？答えはぞうです。冷ぞう庫の中には確かにぞうがいますね。それでは、また明日。

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03月22日の日替わりメッセージは

『貧血が原因で脱毛、乾燥肌、口内炎に』

国民健康・栄養調査によると男女とも７０歳以上は２０％ほどが貧血だそうです。鉄分が不足すると、脱毛、乾燥肌、口内炎などの症状も出ます。レバー、赤身肉、マグロなどから鉄分をとりましょう。それでは、また明日。

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03月21日の日替わりメッセージは

『春分の日』

気がつけば、ずいぶんと日が延びてきましたね。それもそのはず、今日は昼と夜がほぼ同じ長さになる「春分の日」です。春のお彼岸の中日でもあるので、ぼた餅を御供えし、お墓参りに出かけましょう。それでは、また明日。

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03月20日の日替わりメッセージは

『春雨の俳句』

春に降る雨は春雨と呼ばれます。「春雨じゃ、濡れてまいろう」という月形半平太の台詞が有名です。小林一茶が春雨を詠んだ句、「はる雨や　猫に踊を　をしへる子」は、ほのぼのした情景が目に浮かびます。それでは、また明日。

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03月19日の日替わりメッセージは

『少しずつ整理整頓』

春に向けてお部屋の中を片づけてみませんか。例えば、毎週月曜日の１１時半から１２時は片づけの時間、今日は本棚、押し入れの中といった具合に時間と場所を決め習慣化すれば、いつの間にかすっきりしていますよ。それではまた明日。

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03月18日の日替わりメッセージは

『３回目のワクチン接種』

皆様、３回目のワクチン接種はお済みですか。基礎疾患があり重症化しやすい方や、その濃厚接触者には接種が推奨されています。ワクチンを接種したからといって気を緩めず、今後も予防を続けたいものですね。それではまた明日。

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