11月25日の日替わりメッセージは

『マスクは引き続き。』

インフルエンザが心配な時期になりました。けれど今までと同じように手洗い、うがい、外出時のマスクを変わらず習慣にしていればインフルエンザの予防にもつながります。続けていきましょうね。それでは、また明日。

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11月24日の日替わりメッセージは

『良い睡眠、良いめざめのために』

皆さま、よく眠れていますか？眠りが浅い、眠れないという人は布団の上で寝ながら足首をくるくる回してみましょう。からだを左右にゴロゴロ動かすのもおすすめです。自然に眠くなるそうなので、ぜひお試しを。それでは、また明日。

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11月23日の日替わりメッセージは

『新嘗祭（にいなめさい）』

今日は勤労感謝の日。戦前までは「新嘗祭（にいなめさい）」といって、神様に収穫した穀物を供え、感謝する日でした。その歴史は古く、天照大神が行ったという話も伝わっています。伊勢神宮では今でも行われていますね。それでは、また明日。

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11月22日の日替わりメッセージは

『カランコエ』

冬の暮らしを彩る、花の色が鮮やかな「カランコエ」という花をご存じですか？根っこに水を蓄えるので水やりをうっかり忘れても大丈夫！手間がかからなくて室内の鉢植えにぴったりです。「幸福を告げる」という花言葉も素敵ですね。それでは、また明日。

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11月21日の日替わりメッセージは

『小林一茶の冬の句』

今日は小林一茶の俳句をご紹介します。『母親を　霜よけにして　寝た子かな』。霜よけのように母親に抱かれながら子供は安心して眠ってしまった、という句です。微笑ましい子供の姿が目に浮かびますね。それでは、また明日。

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11月20日の日替わりメッセージは

『お米の種類』

「コシヒカリ」「秋田こまち」「森のくまさん」などいろいろな種類がある日本のお米ですが、いったいいくつの品種があるでしょうか？答えは３００品種。同じ品種でも栽培地域で味に違いがあるんですよ。それでは、また明日。

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11月19日の日替わりメッセージは

『バナナは袋から出して。』

物価の優等生と言われるバナナ。栄養バランスも優れた手軽なフルーツですね。バナナは袋に入れたままだと、すぐに傷んだり黒ずんだりするので、山型になるように置くと長持ちしますよ。お試しくださいね。それでは、また明日。

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11月18日の日替わりメッセージは

『送り付け商法』

最近の特殊詐欺のひとつに、送り付け商法があります。事業者が一方的に商品を送り付けてくるのですが、身に覚えのない場合は返送の必要はなく、代金も払う必要はありません。業者には連絡しないで、すぐにご家族や警察に相談しましょう。それではまた明日。

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11月17日の日替わりメッセージは

『自宅にいる時、地震に遭ったら』

自宅で揺れを感じたら、机の下や物が少ない玄関へ避難し、頭を下げてしゃがみ、手で首筋を守る姿勢をとってください。大きな揺れがおさまってから火の始末をし、ドアや窓を開けて逃げ道を確保しましょう。それでは、また明日。

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11月16日の日替わりメッセージは

『ケータイ、スマホの画面はキレイですか？』

ケータイやスマホの画面って意外に汚れているんですよ。おすすめのお手入れはスマホ専用のクリーニングクロスで拭くこと。専用クロスは１００円ショップで購入できますよ。清潔な画面だと気持ちもいいですね。それでは、また明日。

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