04月03日の日替わりメッセージは

『成人年齢が１８歳に！』

この４月から成人年齢が１８歳に引き下げられ、住む場所、進学や就職などの進路も自分の意思で決定できるようになりました。ただし、飲酒や喫煙、ギャンブルなどはこれまで通り２０歳からだそうですよ。それでは、また明日。

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04月02日の日替わりメッセージは

『お気に入りの桜ソングはありますか？』

この時期、桜をテーマにした歌をよく聞きますね。毎年、いろんなアーティストが、桜の曲を発表するのも恒例になりました。１つの花で、こんなにも多くの歌があるくらい、桜には特別なものがあるのでしょうね。それでは、また明日。

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04月01日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日から４月。今月は、私桂やすこが皆様に元気とメッセージをお届けします。新年度を迎え、ようやく春めいて来ましたね。今日からまた新たな気持ちで、笑顔溢れる健康な毎日をお過ごしくださいね。それでは、また明日。

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03月31日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日で３月も終わり。明日からまた新しい声となり、メッセージをお届けします。春の知らせが多く聞こえるようになりました。４月も春を感じながら、どうぞ元気にお過ごし下さいね。３月担当はASAKOでした。それでは、また明日。

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03月30日の日替わりメッセージは

『カレーは認知症にもいい！？』

インド人に認知症が少ないのは、カレーを中心とした食生活が理由とも言われています。カレーの黄色であるウコンというスパイスが、認知症予防に効果があるとか。明日の晩ご飯、カレーにしませんか？それでは、また明日。

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03月29日の日替わりメッセージは

『春は苦いものを食べよ。』

春は苦いものを食べよと昔から言います。苦味のある山菜には細胞を活性化するミネラルが多く含まれています。体が活動するための準備を始める春にぴったりの食材ですね。皆様の好きな山菜は何ですか？それでは、また明日。

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03月28日の日替わりメッセージは

『春から始めませんか、ラジオ講座。』

NHKの朝ドラ「カムカムエヴリバディ」では、ラジオ英語講座が話の軸になっていますね。ラジオ講座は、家に居ながらいつでも取り組める勉強法です。朝の時間、興味のある語学など学んでみるのも楽しいですよ。それでは、また明日。

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03月27日の日替わりメッセージは

『医療費の還付金詐欺』

市役所の職員や銀行員を名乗り「医療費の還付金が受けられます」「近くの現金自動預払機に行きサポートセンターに電話してください」などと電話があっても指示には従わないでください。還付金詐欺ですよ。それでは、また明日。

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03月26日の日替わりメッセージは

『春告魚』

春を告げる魚を春告魚（はるつげうお）と言います。「たけのこがおいしくなる時期」「うぐいすが鳴く時期」の旬の魚を呼ぶんですよ。代表的なものはニシンですが、地域によって違います。お住まいの地域の春告魚は何ですか？それでは、また明日

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03月25日の日替わりメッセージは

『入浴剤で乾燥肌をケア！』

肌のかゆみや乾燥が気になる時は、入浴剤を変えるのもおすすめです。無添加で保湿効果が高く、粉末タイプよりも、液体タイプの方が刺激も少なくていいですよ。お風呂で簡単に乾燥肌をケアしましょう。それでは、また明日。

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