7月06日の日替わりメッセージは

『前向きに過ごしましょう！』

どんな時も心穏やかに過ごしたいものです。雲の上にはいつも青空があります。長い夜の後には必ず夜明けが来ます。人生には辛く悲しい事もありますが、いいことも必ずあります。皆さん今日も前向きに過ごしましょう。それではまた明日

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7月05日の日替わりメッセージは

『認知症予防』

皆さん今日は誰とお話しされましたか？人との付き合いが面倒くさく思う事があるかもしれませんが、お話する事で気分も変わり、また認知症予防にもつながるようです。今日も元気にお喋りして下さいね。それではまた明日。

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7月04日の日替わりメッセージは

『雲のように・・・』

先日、綺麗な入道雲を見ました。子供の頃は、時間と共に形が変わる入道雲を眺めながらそれに名前を付けたものです。せかせかした現代ですが、入道雲の様にゆったりと流れる時間を楽しみたいものですね。それではまた明日。

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7月03日の日替わりメッセージは

『夏の風物詩　『蚊帳』』

最近は、夏の風物詩の『蚊帳』を見なくなりましたね。蚊取り線香を焚いて蚊帳に入る。暑いながらも窓から入るそよ風と虫の音がハーモニーを奏でて心地よい眠りを誘います。昔は今ほど暑くなかった様な気がするのは私だけでしょうか。それではまた明日。

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7月02日の日替わりメッセージは

『高級魚 鱧（ハモ）』

今が旬のお魚　ハモ。ハモの湯引きは絶品ですね。関西では夏の高級食材として有名ですが、関東での消費量は関西の10分の1程度だそうです。ここでも東西の食文化の違いが表れますね。それではまた明日。

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7月01日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日から7月。今月は私、馬場尚子がメッセージと元気をお届けします。ジメジメと蒸し暑い日が続きますが、皆様体調はいかがですか?暑さ対策を忘れずに元気にお過ごしくださいね！それでは、また明日。

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6月30日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日で６月も終わり。明日からまた新たな声がメッセージをお届けします。１年も半分を過ぎ、間もなく暑い夏がやって来ます。暑い夏に負けないよう、７月もどうぞお体に気を付けて下さいね。６月担当桂やすこでした。それでは、また明日。

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6月29日の日替わりメッセージは

『梅雨の食中毒対策』

梅雨頃から急増する食中毒。食あたりを防ぐみょうが、しょうが、わさび、大葉などの薬味を活用したり、お弁当やおにぎりを酢飯にしてはいかがでしょう。まな板に緑茶をかければ、消臭・抗菌作用がありますよ。それでは、また明日。

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6月28日の日替わりメッセージは

『タオルターバン』

夏は毎日髪の毛を洗いたくなるもの。でもタオルで拭いただけでは水分を十分とってくれません。そこで。タオルで髪の毛を下から包み、ターバンのように巻いて5分ほどおいておけば、水分をしっかりとってくれます。それでは、また明日。

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6月27日の日替わりメッセージは

『ティッシュペーパー』

常に身近に置いてあるティッシュペーパー。2枚重ねになっている理由を知っていますか？ザラザラした裏面を内側にして2枚重ねることで、ツルツルした表面が肌に心地よく触れるように作られているそうですよ。それでは、また明日。

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