11月3日の日替わりメッセージは

 

『インフルエンザにご注意』

日本各地でインフルエンザが猛威をふるっています。重症化を防ぐためにもインフルエンザワクチンの予防接種をしてくださいね。外出から帰ったら、手洗いうがいはしっかりと行いましょう。油断大敵ですよ。それでは、また明日。

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7月15日の日替わりメッセージは

『豪雨などの避難は余裕を持って』

豪雨災害時には５段階に分けられた警戒レベルが発表されますが、警戒レベル３になったら避難しましょう。もう少し様子を見ようという油断は大敵です。念には念を押した行動が命を守ることにつながります。それでは、また明日。

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6月28日の日替わりメッセージは

『やる気の出ない日のカレー』

何もしたくない日ってありますね。そんな日の食事は、カレーがおすすめ。カレーに入っているウコンなどのスパイスが交感神経を活発にし、やる気も湧いてきます。レトルトでOK！カレーで活力をアップしてくださいね。それでは、また明日。

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6月22日の日替わりメッセージは

『補助金詐欺電話に注意』

コロナにまつわる詐欺事件が跡を絶ちません。「高齢者の方はコロナで補助金が60万円出ます。キャッシュカードと印鑑証明1通を用意しておいてください」などの電話は詐欺です。すぐに警察に連絡をしてください。それでは、また明日。

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5月13日の日替わりメッセージは

『身近な自然に触れること。』

たわわに実った枇杷の実を見かけますね。肉厚の大きな葉と橙色の実りは生命力にあふれ、眺めているだけで元気が湧いてきます。元気がない時は、身近な自然に触れるのがおすすめです。心が軽くなりますよ。それでは、また明日。

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3月14日の日替わりメッセージは

『寒の戻りにご注意を』

暖かい日が続くと思ったら、急に寒くなったり。３月から４月は寒の戻りがある時期です。冷えは万病のもとですから、少しの外出でも油断せず、暖かい格好でお出かけくださいね。それでは、また明日。

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2月19日の日替わりメッセージは

『お掃除しながら体操しましょう』

寒い冬は家の中でもじっと動かないことが多くなります。お掃除でからだを動かしましょう。窓を拭いたり、床を雑巾がけしたりしているうちに、体がぽかぽか、室内もピカピカ。気持ちも明るくなりますよ。それでは、また明日。

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2月6日の日替わりメッセージは

『笑って健康になりましょう』

皆様、笑っていますか？寒い日が続くと、表情も固まってしまいますが、笑う門には福来たる、ということわざもあります。笑うと免疫力が高まるとも言われていますから、ぜひ笑顔を心がけてくださいね。それでは、また明日。

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1月21日の日替わりメッセージは

『ヘルプマークをご存知ですか？』

白十字とハートマークが入った赤い札、ヘルプマークと言って外見からはわからない援助を必要としていることを周囲に知らせるものです。自治体で簡単に受け取れるので、必要な方はもらってはいかがでしょう。それでは、また明日。

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1月18日の日替わりメッセージは

『コロナ便乗詐欺にご注意』

最近では、新型コロナウイルス感染症の拡大に便乗し、架空の補助金を活用した抗菌作業の勧誘をしたり、高額な代金を請求したりする詐欺が多発しています。個人情報は絶対に教えず、家族や友人に相談するようにしてください。それでは、また明日。

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