7月6日の日替わりメッセージは

クーラーで熱中症対策

３０年前はクーラーを使わなくても暑さをしのげましたが、気温は年々上昇しています。室内の温度が２８度を上回ると熱中症を発症しやすくなると言われています。この夏は積極的にクーラーを活用してくださいね。

それでは、また明日。

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5月25日の日替わりメッセージは

給湯器の点検商法に注意

給湯器の点検に関する相談が急増中！電話や訪問で突然給湯器の点検を持ち掛け、不安をあおって高額な給湯器の交換を迫る手口に注意してください。「自治体から委託を受けた」「契約中のガス会社から依頼された」などと身分を偽ることも。

それでは、また明日。

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4月13日の日替わりメッセージは

『贈り物をするときには』

お祝い事などが多い時期ですね。贈り物をただ渡すだけでなく、手渡すときに、どうしてそれを選んだのか理由も一緒に伝えるようにしましょう。相手を思うあなたの気持ちが、よりいっそう伝わりますから。

それでは、また明日。

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3月23日の日替わりメッセージは

『日常生活における防災』

日本各地で自然災害が多発している今こそ、日常生活の中で防災を意識しましょう。例えば災害時に逃げやすいよう常に玄関を整理整頓しておくとか、ベッド周りに落下物を置かないとか。ちょっとしたことで防災力が高まりますよ。

それでは、また明日。

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2月22日の日替わりメッセージは

『海運のコツは若さ』

今年の開運のコツは若さを取り戻すこと。若いころ好きだった音楽を聴き、映画を観て、よく行った場所を訪ねてみましょう。当時の感情がよみがえってワクワクしてきますよ。やる気がわいて新しいことに積極的に取り組めそうです。

それでは、また明日。

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1月4日の日替わりメッセージは

『今年の目標は』

三が日が終わりました。ぜひ、今年いちねんの目標を考えてみませんか。朝夜体操をする、日記を書くなど毎日の行動でもいいですし、「いつでも笑顔」「こまめに動く」など日々の心がけでもいいと思います。それでは、また明日。

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12月26日の日替わりメッセージは

『年末年始は家族で合い言葉を！』

家族で集まる機会が増える年末年始、オレオレ詐欺などの家族を装った電話への対策として、あらかじめ「合言葉」を決めておきましょう。合言葉はペットの名前や好きな食べ物など、簡単な言葉でも効果がありますよ。それでは、また明日。

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11月3日の日替わりメッセージは

 

『インフルエンザにご注意』

日本各地でインフルエンザが猛威をふるっています。重症化を防ぐためにもインフルエンザワクチンの予防接種をしてくださいね。外出から帰ったら、手洗いうがいはしっかりと行いましょう。油断大敵ですよ。それでは、また明日。

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7月15日の日替わりメッセージは

『豪雨などの避難は余裕を持って』

豪雨災害時には５段階に分けられた警戒レベルが発表されますが、警戒レベル３になったら避難しましょう。もう少し様子を見ようという油断は大敵です。念には念を押した行動が命を守ることにつながります。それでは、また明日。

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6月28日の日替わりメッセージは

『やる気の出ない日のカレー』

何もしたくない日ってありますね。そんな日の食事は、カレーがおすすめ。カレーに入っているウコンなどのスパイスが交感神経を活発にし、やる気も湧いてきます。レトルトでOK！カレーで活力をアップしてくださいね。それでは、また明日。

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