3月21日の日替わりメッセージは

防災用品の準備

震災時などには水道やガスが使えなくなり、避難生活で手洗いや歯磨きなどの洗面、トイレ、食器洗いや洗濯に水が充分使えず困ったと聞きます。 そんな時でも対応できるよう、まずは水なしで使える歯磨きセットから試してみては？

それでは、また明日。

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2月3日の日替わりメッセージは

寝る前は消火を

夜は冷え込みが厳しくなりますが、寝る際は必ずストーブの火を消しましょう。布団などに火が燃え移り火事になる可能性があります。消防庁の発表では、寝具類の着火で命を落とす人が最も多いそうです。

それでは、また明日。

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1月8日の日替わりメッセージは

冬の脱水にご注意を

空気が乾燥する冬は、気づかないうちに脱水症状を起こしている可能性も。夏と比べると、喉が乾きにくくなり、水分を補給することも忘れがちではないでしょうか。こまめに水分を補給してくださいね。

それでは、また明日。

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12月28日の日替わりメッセージは

年末に増える特殊詐欺には要注意！

年末年始には、お餅による窒息事故が多く発生します。お餅は食べやすい大きさにしたうえで、急いで飲み込まず、口の中でよく噛んで食べましょう。お茶や汁物などを飲み、喉を潤してから食べるようにしましょう。

それでは、また明日。

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12月12日の日替わりメッセージは

冬でも水分補給

今年もあと二週間となりましたね。体調は崩されてないですか？冬場であっても、脱水症状で体調を崩す方もいらっしゃるようです。乾燥する今の時期こそ、水分をこまめに摂ってくださいね。冬だからと言って、油断は禁物ですよ。

それでは、また明日。

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9月25日の日替わりメッセージは

食中毒に注意！

暑い時期に食中毒が多いと思われがちですが、実は年間で一番発生件数の多い時期は今頃なんだとか。夏バテして体力が落ち、免疫力が低下しているところに、大きな気温の変化も加わり体調を崩しやすいんですよ。

それでは、また明日。

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9月21日の日替わりメッセージは

秋はひったくりが増加

秋になると犯罪が増える傾向があるんだとか。中でもひったくり犯罪が増加するそうですよ。行楽シーズンで外出が増えたり、日が短くなって暗い時間帯が増えるので、お出かけ時には、ひったくりに気をつけましょう。

それでは、また明日。

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8月6日の日替わりメッセージは

携帯電話の充電

就寝中に布団の上で携帯電話を充電するのはやめましょう。発熱した携帯電話に肌が触れて低温やけどをする危険があります。また、発火して布団が燃える可能性も。充電は昼間行うようにしましょう。

それでは、また明日。

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7月27日の日替わりメッセージは

水分だけでなく塩分もほどよく

電気代が上がり、節電を意識してエアコンを使用しない方も多いようです。そのため、気付かないうちに熱中症になってしまうことも。大量の汗をかくときは、水分をこまめに取るのはもちろん、塩分もほどよく取りましょう。

それでは、また明日。

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7月11日の日替わりメッセージは

水分補給の飲料は、できれば常温で

熱中症対策に必要な水分補給。外から帰った後など冷たい飲料水を一度にがぶ飲みしがちですが胃腸が弱り、夏バテの原因にもなります。できるだけ常温以上のものをこまめに補給するようにしましょう。

それでは、また明日。

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