7月28日の日替わりメッセージは

『家でも熱中症対策』

消防庁の発表では熱中症による救急搬送者の約38％は自宅で発症しています。家にいるから大丈夫は油断大敵。水分を摂らないこと、エアコンを使わないことは発症のリスクを高めます。気をつけましょう。それでは、また明日。

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7月13日の日替わりメッセージは

『スマホ認知症にご注意を』

スマホを１日に２時間以上使う人は「スマホ認知症」に要注意だとか。使い過ぎると、もの忘れや言語障害といった認知症と同じような症状を起こすことがわかってきたそうです。スマホは時間を決めて使用しましょう。それでは、また明日。

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7月08日の日替わりメッセージは

『昨日は小暑　暑中見舞いを送りましょう』

昨日は暦の上では小暑。暑中見舞い葉書を書くタイミングです。せっかくなので長い間、連絡をとっていない友だちに葉書を送りませんか。たとえ短いメッセージでも、元気な便りが届くのはうれしいものですよ。それでは、また明日。

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7月05日の日替わりメッセージは

『認知症予防』

皆さん今日は誰とお話しされましたか？人との付き合いが面倒くさく思う事があるかもしれませんが、お話する事で気分も変わり、また認知症予防にもつながるようです。今日も元気にお喋りして下さいね。それではまた明日。

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6月20日の日替わりメッセージは

『ひとりで食事をする時も』

ひとりで食事をする時も、「いただきます」「ごちそうさま」と声に出して言ってみましょう。作物を育てた人、運んだ人、料理した人、そして食される「命」に感謝を込めて。気持ちも同時に満たされますよ。それでは、また明日。

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6月19日の日替わりメッセージは

『おくすり手帳の保管場所』

おくすり手帳を家族それぞれで持っていると、本人しか保管場所がわからず救急の時にとても困ります。家族の誰でもすぐに取り出せるよう置き場所を決めて、わかるようにしておくと、みんなが安心ですよ。それでは、また明日。

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6月13日の日替わりメッセージは

『防犯対策』

闇バイト強盗が増え続けています。外出中だけではなく、在宅中であっても侵入して来るので、本当に怖いですね。特に一軒家にお住まいの方は今一度防犯対策の見直しや防犯機器の導入を検討して見てはいかがでしょうか。それではまた明日。

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6月10日の日替わりメッセージは

『カビの季節』

ジメジメするこの時期、食パンや生菓子など、すぐに食べるからと常温で保存しがちですが、数日でカビが生えてしまうことも。念には念を入れて冷凍保存したり、冷蔵庫で保管し注意してお召し上がりになって下さいね。それでは、また明日。

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5月30日の日替わりメッセージは

『食中毒に注意』

これからの季節、蒸し暑くなると気をつけたいのが食中毒ですよね。消費期限というのは、開封されていない状態での期限ですので、封を開けたら、できるだけ早めに食べきるようにして下さいね。それでは、また明日。

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5月28日の日替わりメッセージは

『夏の帽子を選んでみませんか？』

日差しの強さを感じる頃なので、夏の帽子を選んでみましょう。装いのアクセントにもなりますし、日傘をささず、両手が空いて歩くのは快適です。似合わないと思っている人も、ぜひ試してみてください。それでは、また明日。

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