健康

9月18日の日替わりメッセージは

家事は最高の脳トレ

家事の中でも脳のさまざまな働きを同時に使う意味で、料理、掃除、片づけは最高の脳トレです。推しのアイドルに料理を振る舞うイメージなど、何か工夫したくなる気持ちを持つとさらに脳は若返りますよ。

それでは、また明日。

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