12月2日の日替わりメッセージは

お風呂上がりに牛乳を

牛乳に含まれるたんぱく質は血管内の水分を増加させ、脱水症の予防になります。また体温を上昇させる働きもあるので、湯冷めしにくくなる効果も。冷たい牛乳でも同じなので、お風呂上がりのおともに牛乳を。

それでは、また明日。

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