10月31日の日替わりメッセージは

挨拶

10月も今日で最後です。冬の足音が聞こえてくるのももうすぐですね。冬に向けて衣類の整理や防寒対策を始めましょう。また朝晩の冷え込みにもご注意くださいね。来月もきずなチャンネルをお楽しみに！！

それでは、また明日。

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10月30日の日替わりメッセージは

秋バテ解消！は整腸から

食欲の秋なのに、食前食後に胃が痛む、下痢や便秘を繰り返すなどの症状がありませんか？消化の良いものをよく噛んで食べる、生姜など体を温めるものを食べる、湯船につかる、お腹をマッサージするなどして胃腸を整えましょう。

それでは、また明日。

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10月29日の日替わりメッセージは

呼吸を意識していますか

皆様は、鼻で呼吸していますか？ついつい口だけで呼吸しがちですが、鼻で呼吸すると良いことが沢山有ります。喉の痛みの軽減、風邪の予防、歯周病にもかかりにくいと言われています。是非お試しください。

それでは、また明日。

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10月28日の日替わりメッセージは

ハロウィンのオレンジ色は？

今月末はハロウィン。町中がオレンジ色に染まっていますが、それは何を表しているでしょうか？① かぼちゃ ② 収穫 ③ 火。答えは②の収穫です。オレンジは秋の収穫や太陽の光の象徴と言われているそうですよ。

それでは、また明日。

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10月27日の日替わりメッセージは

読書の日

食欲の秋、スポーツの秋、そして読書の秋。活字が苦手な人も今日ばかりは本を読んでいただきたいもの。なにしろ読書の日ですからね。毎年、今日を皮切りに2週間、読書週間が続くので、本屋さんをのぞいてみませんか？

それでは、また明日。

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10月26日の日替わりメッセージは

栗の木

焼き栗やむき栗など、栗が美味しい季節です。大きな栗の木の下で〜♪と唄われていますが、栗の木は木材として利用され、明治時代には線路の枕木としても使われたそう。日本の近代化に大きく貢献したんですね。

それでは、また明日。

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10月25日の日替わりメッセージは

自転車のヘルメット着用

自転車に乗る時、ヘルメットを付けている割合を全国で調べたところ、今年は17％だったそうです。去年より3.5ポイント上昇。帽子感覚でおしゃれにかぶれるヘルメットもあるので、安全のためにも身につけてくださいね。

それでは、また明日。

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10月24日の日替わりメッセージは

雑草を防ぐサツマイモ栽培

家庭菜園の初心者でも育てやすいのがサツマイモです。この時期になるとハート型の葉が覆い尽くして雑草の生える場所がないほどに。面倒な草むしりから解放されるだけでなく、サツマイモも収穫できるので一挙両得ですよ。

それでは、また明日。

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10月23日の日替わりメッセージは

洗濯ネットの使い方

毎日のお洗濯時、洗濯ネットに衣類を詰め込んでいませんか。「まだ入るから」と何枚も詰め込むと、汚れが落ちにくくなり、衣類を傷める原因にもなります。洗濯ネット１枚につき１着だけ入れるように心がけましょう。

それでは、また明日。

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10月22日の日替わりメッセージは

松尾芭蕉

今日は１０月の季語「秋深し」を使った俳句をご紹介します。「秋深き 隣は何を する人ぞ」。これは『奥の細道』で有名な松尾芭蕉の句。旅先で体調を崩した松尾芭蕉が予定の句会に出られず、この句を託したのだそうですよ。

それでは、また明日。

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