08月28日の日替わりメッセージは

『ゲリラ豪雨』

突然の大雨、ゲリラ豪雨が多く発生する時期です。「急に空が暗くなる」「雷が鳴り始める」など空の変化が、大雨前兆のサイン。もし外出中ならまずは大きな建物に避難しましょう。早めの判断と行動が大事ですよ。それでは、また明日。

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08月27日の日替わりメッセージは

『いつもポケットに塩飴を』

熱中症予防には水分と同時に塩分を摂るのが大事です。そこで出番なのが塩飴です。ポケットやバッグに入れておき、散歩やお出かけの途中に食べると安心ですよ。おいしくて食べすぎないように注意しましょうね。それでは、また明日。

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08月26日の日替わりメッセージは

『じっとしていること、多いですか？』

運動が苦手、という方、とにかくじっとしている時間を減らすように意識しましょう。テレビを見る時に立つなど、座りっぱなしの状態を避けこまめに体を動かして、それをできるだけ継続しましょう！それでは、また明日。

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08月25日の日替わりメッセージは

『とうもろこしはレンジでチン！』

とうもろこしは、皮ごとレンジでチンするのがおすすめです。ラップなしで５分ほど加熱した後、根元を少し切り落とし先端を持って振れば、皮がつるんとむけます。手間もなく、栄養も逃さず摂れますよ。ぜひお試しを。それでは、また明日。

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08月24日の日替わりメッセージは

『ペットの熱中症にも注意を！』

人と同じようにペットの犬や猫も熱中症になります。散歩は気温が高い時間帯を避け、また室内は暑くならないよう冷房を入れ、いつでも自由に水を飲んだり、涼しい場所に移動できるようにしてあげましょう。それでは、また明日。

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08月23日の日替わりメッセージは

『今日は処暑』

今日は暦の上で、処暑です。暑さが落ち着き始める頃という意味があります。まだまだ残暑が厳しいですが、太陽の勢いも少しずつ緩み、朝晩には、涼しさのある風も吹いたりで。季節は移り変わっているんですね。それでは、また明日。

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08月22日の日替わりメッセージは

『入道雲は坂東太郎』

この時期、もくもくと大きく盛り上がった雲といえば積乱雲。お坊さんの坊主頭に似ていることから入道雲とも呼ばれます。ちなみに関東では、江戸時代の方言で坂東太郎（ばんどうたろう）と呼ぶそうです。まるで人の名前のようですね。それでは、また明日。

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08月21日の日替わりメッセージは

『ツクツクボウシ』

蝉の声はもう聞き飽きたという方も、ツクツクボウシ、ツクツクボウシ♪と鳴き始めたら、夏の終わりを告げているようで切なくなりますね。子どもの頃に蜘蛛の巣や虫取り網で蝉取りをしたことがおありですか？それでは、また明日。

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08月20日の日替わりメッセージは

『朝涼み』

暑い日は夕涼み。その反対語の朝涼みという言葉をご存知ですか？太陽が昇る前の早朝は周囲も静か。そんな中での朝涼みはとっても贅沢な時間です。ぶらり散歩するほか庭掃除などに励むのもいいかもしれませんね。それでは、また明日。

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08月19日の日替わりメッセージは

『クリームソーダ』

最近、レストランや喫茶店でよく見かけるメロンソーダは昭和レトロな飲み物として若者に人気です。真っ赤なチェリーとアイスを浮かべてクリームソーダにすると、なんとも言えない清涼感がありますよね。それでは、また明日。

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