11月25日の日替わりメッセージは

『１１月の短歌』

秋が深くなると、もの悲しくなりませんか？そうした気持ちを表現しているのが、この短歌です。奥山に　紅葉踏みわけ　鳴く鹿の　声聞く時ぞ　秋は悲しき。紅葉まっただ中の人里離れた奥深い山を訪れてみたくなりますね。それでは、また明日。

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11月24日の日替わりメッセージは

『日本の食料持久力は』

日本の食料自給率が低く、多くを輸入に頼っていることをご存知ですか。では、次のうち、日本での自給率が最も低いのはどれ？A小麦B大豆C牛肉。答えはBの大豆でした。大豆の自給率は６～７％だそうですよ。それでは、また明日。

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11月23日の日替わりメッセージは

『初代たまごっち発表』

２６年前の今日は、玩具メーカーのバンダイから携帯型のゲーム「たまごっち」が発売された日なんですよ。子供から大人まで大ブームを巻き起こしましたね。あちこちでピコピコ鳴ってうるさかったですね。それでは、また明日。

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11月22日の日替わりメッセージは

『栄養満点の万能食材、牡蠣』

これからが旬の牡蠣。ビタミン、ミネラル、アミノ酸など体にいい栄養素が多く、煮ても焼いても揚げても生でもおいしい万能食材です。ぷるっとした食感とクリーミーな旨味、旬の味をたっぷり楽しみましょう。それでは、また明日。

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11月21日の日替わりメッセージは

『帽子の効果』

外出時の効果的な冷え対策は、帽子をかぶることです。体の中で一番熱を奪われやすい部位が頭だからです。帽子で頭から発散する熱を抑えれば、体の保温効果が高まります。お出かけの時は、帽子をお忘れなく。それでは、また明日。

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11月20日の日替わりメッセージは

『いつも同じ側にバッグを持っていませんか？』

バッグを右肩ばかりに掛けたり、脚を組むのも同じ脚が上になっていたり。同じ側ばかり使っていると、体の歪みにつながります。反対の動作をするように意識すると、左右のバランスが整ってきますよ。それでは、また明日。

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11月19日の日替わりメッセージは

『煮汁が多い時は』

煮物や炒め物で汁気が多いなと思った時は、乾燥わかめや麩を入れてみましょう。せっかくの煮汁も無駄にせず、料理もおいしく仕上がります。ちょっとしたことですが、覚えておいて損はないですよ。それでは、また明日。

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11月18日の日替わりメッセージは

『よそいきを着てお出かけ』

秋はおしゃれの季節でもあります。ちょっと気分を変えて、ステキな洋服を着て、お出かけしましょう。そう！「よそゆき」の気分で。服装をいつもと変えるだけで、気持ちも足取りも軽くなりますよ。それでは、また明日。

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11月17日の日替わりメッセージは

『ボージョレ・ヌーボー解禁日』

今日はフランスのワイン、ボージョレ・ヌーボーの解禁日。日本は日付変更線の関係で本場フランスより約８時間早く楽しめます。果実味がおいしい飲みやすいワインなので、今夜は新酒で乾杯などいかがですか？それでは、また明日。

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11月16日の日替わりメッセージは

『家計の支出も整理を』

皆様は「忘れている支出」ってありませんか？年会費だけ払って利用しないクレジットカードやスマホの契約時につけたアプリ代など。不用品を処分して身軽になるように、お金の支払いも整理してみましょう。それでは、また明日。

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