3月05日の日替わりメッセージは

『昔の卒業式』

卒業式の季節です。幼稚園や学校などを去るときに送り出される行事として定着していますが、明治初期の学校では学年を終えるたびに卒業証書が授与されていたそう。毎年、修了試験もあったんですって。それでは、また明日。

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3月04日の日替わりメッセージは

『貧乏ゆすりで血流促進』

行儀が悪いと指摘される貧乏ゆすりですが、血流の改善につながり、体温を上げる効果があるそうです。座った状態で、からだをゆすったり、膝から下を揺らしたりしてみましょう。続けてみてくださいね。それでは、また明日。

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3月03日の日替わりメッセージは

『魔除けになる桃の花』

３月３日は桃の節句。魔除けや長寿をもたらす神聖な花として桃の花をこの日に飾るんですよ。鬼を退治する昔話の主人公の名前が桃太郎というのも魔除けの意味が込められているから、という説がありますよ。それでは、また明日。

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3月02日の日替わりメッセージは

『織田信長はパンが好き』

戦国武将の織田信長は、パンが大好物だったそうで、わざわざ大阪・堺から取り寄せて食べたんですって。パンを食べる時は着物を脱いで、わざわざ洋装に着替えていた、なんて話も残っているんですよ。それでは、また明日。

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3月01日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日から3月。今月は私桂やすこが元気とメッセージをお届けします。これから暖かくなり、春の花が咲き始めたら街の雰囲気も変わって来ます。春を探しに、お散歩をする回数も増えそうですね。それでは、また明日。

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2月28日の日替わりメッセージは

『ご挨拶』

今日で2月も終わり！２月は日数も少なくあっという間でしたが、少しずつ春の訪れも感じられるようになって来ました♪しっかりと体調管理をして、3月も元気に過ごしましょう！2月担当ASAKOでした♪それでは、また明日。

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2月27日の日替わりメッセージは

『風のお話』

梅の咲く頃に東から吹くやや強い風を梅・東・風と書いて、うめごち、と言うそうです。風は目にはみえないですが、音、香り、空気、いろんなものを運んできてくれます。そちらで今日吹いている風はどんな風ですか？それでは、また明日。

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2月26日の日替わりメッセージは

『お料理一工夫』

今の旬はイチゴ。イチゴはビタミンCが豊富で風邪予防や美肌効果があります。また、血を作る成分も豊富に含まれているので、貧血予防にも効果的ですよ。ツブツブがくっきりしていて、ヘタが青く元気なイチゴを選びましょう。それでは、また明日。

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2月25日の日替わりメッセージは

『寒鱈（まだら）』

冬を代表する魚と言えば、寒鱈（まだら）。鍋料理で食べられることがほとんどですが、中でも白子が一番美味しいのはこの時期です。さっとお湯にくぐらせるだけで、とろけるような味わい。ちなみにタラコはスケトウダラです。それでは、また明日。

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2月24日の日替わりメッセージは

『数え歌』

幼い頃に歌っていた数え歌、覚えていますか？たとえば、(1)いちじく(2)にんじん(3)さんしょの(4)しいたけ（5）ごぼうの(6)ろうそく（７）なすび（８）やまいも（９）こんにゃく（10）と！ 1から10まで、お好きな歌詞で歌ってみましょう。それでは、また明日。

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