8月12日の日替わりメッセージは

カット野菜で手軽に

連日の暑さで、食事を簡単に済ませていませんか？健康を維持する為には、毎日の野菜が欠かせません。スーパーのカット野菜を活用してサラダやお味噌汁に入れると、手軽に野菜を摂る事が出来ますよ。

それでは、また明日。

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8月11日の日替わりメッセージは

山の日

今日は山の日です。山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝することを趣旨として昨年から施行された祝日です。たまには山でゆったり森林浴するのもいいですよ。その際は水分補給を忘れないように気を付けて下さいね。

それでは、また明日。

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8月10日の日替わりメッセージは

コップ1杯

暦の一つ七十二候で今は「涼風至る」という朝夕が涼しくなる時期だそうですが、まだまだ熱帯夜の日々。実は夜の熱中症も意外と多いんです。寝る前にコップ一杯の水。これだけでも対策になるそうですよ。　それではまた明日。

それでは、また明日。

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8月9日の日替わりメッセージは

綿菓子のはじまり

夏祭りの屋台の定番のひとつ、綿菓子。ふわふわの口当たり、やさしい甘みに幼い頃の記憶がよみがえります。一説によると、その起源は１８世紀のヨーロッパ。上流階級の人々の間で楽しまれていたそうですよ。

それでは、また明日。

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8月8日の日替わりメッセージは

裸足のアベベ秘話

ローマオリンピックのマラソンで金メダルを獲得したアベベは裸足で走ったことから、裸足のアベベと言われるように。実はシューズがボロボロになってしまったので、仕方なく裸足で走ったというから驚きです。

それでは、また明日。

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8月7日の日替わりメッセージは

夏の甲子園開幕

阪神甲子園球場は今年２０２４年で誕生１００年。２０２４年夏の全国高等学校野球選手権大会は８月７日からスタート。多くの名勝負が繰り広げられてきた野球の聖地に、新たな歴史が加わります。

それでは、また明日。

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8月6日の日替わりメッセージは

携帯電話の充電

就寝中に布団の上で携帯電話を充電するのはやめましょう。発熱した携帯電話に肌が触れて低温やけどをする危険があります。また、発火して布団が燃える可能性も。充電は昼間行うようにしましょう。

それでは、また明日。

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8月5日の日替わりメッセージは

世界一長い橋

世界一長い吊り橋はトルコのチャナッカレ大橋で全長２０２３メートル。日本の明石海峡大橋は１９９１メートル。２０２２年にトルコの吊り橋が完成するまでは世界最長としてギネス認定されていました。

それでは、また明日。

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8月4日の日替わりメッセージは

夏は麦茶を飲みましょう

冷たい麦茶は日本の夏を象徴する飲みもの。麦茶はノンカフェインで、熱中症の予防や血流改善、抗酸化作用に効果があるとされています。戦国時代には武将たちも愛飲していたという説もありますよ。

それでは、また明日。

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8月3日の日替わりメッセージは

伊達政宗は多趣味

皆様、趣味はありますか？戦国武将の伊達政宗はたいそうな趣味人だったそう。さまざまなことに興味津々で、特に茶道や和歌、料理などに没頭。1日も休みなしで趣味を思う存分楽しんでいたそうですよ。

それでは、また明日。

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