10月31日の「日替わりメッセージ」は
『挨拶』
今日で10月も終わり!月の初めは優しかった風も、冷たさを感じるようになりましたね♪これから訪れる冬に向けて、どうぞお風邪など引かれませんよう11月も元気にお過ごし下さいね♪10月担当ASAKOでした♪それでは、また明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月31日の「日替わりメッセージ」は
『挨拶』
今日で10月も終わり!月の初めは優しかった風も、冷たさを感じるようになりましたね♪これから訪れる冬に向けて、どうぞお風邪など引かれませんよう11月も元気にお過ごし下さいね♪10月担当ASAKOでした♪それでは、また明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月30日の「日替わりメッセージ」は
『そばの日』
明日で10月も終わりですが、毎月最終日はそばの日、なんだそうです♪江戸時代、商人たちは来月も良い月になりますように、という願いを込めて月末にそばを食べていたそうですよ!月末におそばで験担ぎ、いいですよね♪いかがですか?それでは、また明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月29日の「日替わりメッセージ」は
『歯磨きのコツ』
食欲の秋ですが、食べたらきちんと歯磨き、されていますか?歯磨きの際は、歯ブラシを小刻みに動かして、1~2本ずつ丁寧に磨いて下さい。毛先が歯と歯の間に届き、歯垢を上手に落とせますよ。それでは、また明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月28日の「日替わりメッセージ」は
『冷え対策』
朝晩、冷え込む日が出てきましたね♪この季節、首、手首、足首の3つの首を温めるのが体調維持のコツです!少し肌寒いなと思ったら、ストールを巻いたり、厚めの靴下を履いたり、この3つの首を温めてください!それでは、また明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月27日の「日替わりメッセージ」は
『読書週間』
今日10月27日から2週間は読書週間です♪普段から読書を楽しむ方も、そうでない方も、これをきっかけに、ゆったりと読書はいかがでしょうか?本棚に眠っているお気に入りの本を読み返すのもいいですね!それではまた明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月26日の「日替わりメッセージ」は
『大掃除は秋に』
今年は年末の大掃除を、秋にしませんか?暖かな時期なので、油汚れが落ちやすく、カーテンなどの大きな洗濯物も渇きやすい!何より寒くないので体が動かしやすいですよね!いいこといっぱいの秋掃除、ぜひ、お試しあれ♪それでは、また明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月25日の「日替わりメッセージ」は
『あくび健康法』
皆様「あくび健康法」をご存知ですか?あくびで、沢山の酸素を吸って、沢山の息を吐き出す事で、すっきりと疲れが取れて気持ちがやわらぐそうです!一度リラックスして大きくとあくび、試してみて下さいね♪それではまた明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月24日の「日替わりメッセージ」は
『食通の戦国武将』
今日は戦国の武将伊達政宗の知られざる一面をご紹介します!政宗は食へのこだわりが強く、「人をもてなす際に一番重要なのは料理」と書き遺しています。自ら厨房に立ち、味見をしながら配膳まで取り仕切ったこともあるとか!凄いですよね♪それでは、また明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月23日の「日替わりメッセージ」は
『霜降』
今日は暦の上では「霜降」朝霜がおりるほど夜が一段と冷え込む頃。こういう時は睡眠の2時間ほど前にお風呂にゆっくりと入る事で、体が芯まで温まり、ぐっすりと眠れるそうですよ♪是非お試しくださいね♪それではまた明日。
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。
10月22日の「日替わりメッセージ」は
『今週のお天気』
週末は秋晴れの気持ちの良いお天気でしたね♪
*☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆☆。.:*:・’゜★。☆。