1月19日の「日替わりメッセージ」は

『ＮＨＫのど自慢』

昭和２１年の今日、１月１９日ＮＨＫラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始されました！これが日本で１番の長寿番組となる「ＮＨＫのど自慢」の最初の放送だったそうです。７０年も続いているんですよ♪それでは、また明日。

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1月18日の「日替わりメッセージ」は

『電話の前でちょこっと体操』

寒さで体が固くなっていませんか？今から体をほぐしましょう♪まずは、肩をあげて下ろす。そして、首をゆっくり回してください。最後に、鼻から息を吸って口からゆっくり吐いて深呼吸。少しからだが楽になりましたか？それでは、また明日。

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1月17日の「日替わりメッセージ」は

『もしもの時の為に備えを』

２４年前の今日、阪神淡路大震災が起こりました。天災は忘れた頃にやってくる。災害はいつ起こるか分かりません。もしもの為に、今一度防災用具の常備や、避難場所や家族や知人との連絡方法も確認しておきましょう。それでは、また明日。

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1月16日の「日替わりメッセージ」は

『こまめな換気を』

皆様、寒いからと換気が疎かになっていませんか？同じ空気が溜まったままだとウイルスやカビが繁殖しやすくなります。天気の良い日はできるだけ窓を開け、こもったお部屋に綺麗な空気を通してあげましょう♪それでは、また明日。

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1月15日の「日替わりメッセージ」は

『小正月の話』

今日は旧暦の小正月。旧暦の正月を「大正月」というのに対して1月15日を「小正月」といったことに由来しています。昔は元日から小正月までが松の内でしたが、関東では1月7日までだそうです。皆様の地域の松の内はいつまでですか？それでは、また明日。

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1月14日の「日替わりメッセージ」は

『脳卒中のサイン』

寒い日が続きますね。この時期は寒さで血管が収縮し高血圧になることから、脳卒中になる危険性が高まります。舌がもつれたり、手足がしびれたりなど、体が少し変だなと思ったら、すぐに病院に向かうようにしましょう！それでは、また明日。

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1月13日の「日替わりメッセージ」は

『七福神のお名前は？』

皆様ご存知の七福神♪神様の名前、全部言えますか。大黒天、福禄寿、寿老人、弁財天、毘沙門天、布袋様。では、釣り竿と鯛をもっているのは？そう、恵比寿様です！それぞれの神様が今年も福を授けてくださいますように。それでは、また明日。

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1月12日の「日替わりメッセージ」は

『ご飯の丸飲みは正解？』

昔から魚の骨が刺さった時は、ご飯を丸飲みと言われていました。実は魚の骨が喉の深いところに押し込まれたり、喉を詰まらせたりすることもあるので危険な場合があるようです！お医者さんに任せた方がよさそうですね♪それでは、また明日。

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1月11日の「日替わりメッセージ」は

『手洗いのすすめ』

インフルエンザの感染予防の第一歩は手洗い！石鹸を泡立てながら爪先や指の間、手首まで洗いましょう。手洗いの時間は３０秒ほどが理想だそうです♪丁寧な手洗いを心がけて元気に冬を乗り切りましょう！それでは、また明日。

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1月10日の「日替わりメッセージ」は

『十日戎』

商売繁盛を祈願し多くの参拝者で賑わう十日戎。兵庫県の西宮神社では早朝の開門とともに約五千人もの男性が一斉に本殿まで走る神事があります！１番から３番までが福男に認定されますが、実は女性も参加できるんですよ♪それでは、また明日。

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