11月23日の「日替わりメッセージ」は

『りんごで医者いらず』

１日１個で医者いらずと言われるりんご！こまめに食べることで栄養効果を持続できるので、朝昼夜に分けて食べましょう。まるごと１個を食べるとすぐに飽きそうですが、３回に分けたら続けられそうですね♪それでは、また明日。

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11月22日の「日替わりメッセージ」は

『口ぐせ断捨離』

皆様、「年だから」「きついから」が口癖になっていませんか？言霊の力で不運が舞い降りる前に、日頃から「楽しい」「ありがとう」など気分の良くなる明るい言葉を発して幸福を引き寄せましょう！それでは、また明日。

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11月21日の「日替わりメッセージ」は

『落花生』

ピーナッツや南京豆、唐人豆など、さまざまな呼び方がある落花生がおいしくなる時季です♪落花生には、血管を強くする脂肪やタンパク質が豊富に含まれています。殻ごと塩ゆですると食べやすくなりますよ！それでは、また明日。

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11月20日の「日替わりメッセージ」は

『日本の自慢、こたつ』

冬の定番といえば、こたつ。日本独自の暖房器具で海外に暮らす人が憧れるものだそうですよ！暖かいこたつに足を入れて、みかんを食べたり、うたた寝をしたりするのは至福のひととき。冬の幸せですよね♪それでは、また明日。

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11月19日の「日替わりメッセージ」は

『オリンピックと五輪』

来年開催の東京オリンピック！日本では五輪とも言われますが、その由来は五輪のマークから、ではなくある新聞記者が新聞の見出しのスペース節約から名付けたものだったのです♪意外な誕生秘話でしたね。それでは、また明日。

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11月18日の「日替わりメッセージ」は

『天然の秋鮭をバター焼きで。』

スーパーで一年中見かけるお魚の鮭。今の時期は北海道や東北近海で獲れる天然物の秋鮭がお勧めです！秋鮭は紅鮭や銀鮭に比べてさっぱりしていますが、高タンパクで低脂肪。バター焼きにするとおいしいですよ♪それでは、また明日。

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11月17日の「日替わりメッセージ」は

『局番なしの「188」に相談。』

電話や訪問での勧誘で被害を受けたり、契約内容に不安があれば、消費者ホットライン＝局番なしの『188』に電話しましょう♪お住まいの地域の消費生活センター等につながり相談に乗ってくれますよ！それでは、また明日。

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11月16日の「日替わりメッセージ」は

『小遣いよりもつま先をあげよう！』

今日はシルバー川柳です！「あがらない　年金　小遣い　つま先が。あがらない　年金　小遣い　つま先が」年金、小遣いは諦めるとしても、つま先が上がらないと転倒につながります。気を付けてくださいね♪それでは、また明日。

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11月15日の「日替わりメッセージ」は

『けんちん汁を食べましょう』

１１月１５日は油祝いの日と言って、けんちん汁を作る習慣がありました！本格的な冬が始まる前に、油分のあるものを食べて生命力を補給することを願ったそう。温かなお汁を頂いて、寒さに備えましょう♪それでは、また明日。

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11月14日の「日替わりメッセージ」は

『徳川家康の鉛筆』

今日はクイズです。日本で最初に鉛筆を使ったのは誰でしょうか？１織田信長２徳川家康３西郷隆盛。答えは２番徳川家康です。静岡県の神社には、家康が使ったとされる鉛筆が保存されているんですよ♪それでは、また明日。

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