9月27日の「日替わりメッセージ」は

『芸能人の健康法』

女優の草笛光子さんは、８４歳の今でも元気に活躍されています♪その秘密は、朝コップ１杯の水を飲み、毎日食物繊維たっぷりの焼き芋やセロリを食べて便秘を予防しているからだそうです！試してみてはいかがですか？それでは、また明日。

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9月26日の「日替わりメッセージ」は

『いわし雲』

秋の空によく見かけるいわし雲。紺碧の空に小さな雲がさざ波のように広がり、海を泳ぐイワシの群れのように見えることから、そう呼ばれています♪ぽこぽこ浮かぶ表情は、いつまでも見飽きることがありません♪それでは、また明日。

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9月25日の「日替わりメッセージ」は

『サバ缶とヒジキの煮物』

今日は、簡単レシピのご紹介です♪材料は、サバの水煮缶とヒジキと麺つゆ。最初にヒジキを炒め,サバ缶を汁ごと加えます。あとは、麺つゆで煮るだけ！簡単で栄養豊富な一品の出来上がり。お手軽なので一度お試しください♪それでは、また明日。

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9月24日の「日替わりメッセージ」は

『押入れ収納』

もうすぐ衣替えの季節ですね！押入れの中は詰め込みすぎると湿気がこもりやすくなります。風通しを良くする為に、両側１０ｃｍほどのスペースを作って収納すると、虫やカビの予防になりますよ♪それでは、また明日。

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9月23日の「日替わりメッセージ」は

『観月会』

明日は、中秋の名月。各地で観月会が開かれますが、わざわざ出かけなくてもわが家で充分！明日は心静かに月を見上げ、月のパワーを体に満たしてエネルギーを蓄えましょう♪その傍らには月見酒？それとも月見団子でしょうか？それでは、また明日。

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9月22日の「日替わりメッセージ」は

『おはぎとぼたもち』

明日は、秋分の日です♪おはぎを食べる習慣がありますが、秋のお彼岸の頃は小豆の収穫期で、小豆の皮が柔らかいので粒餡のおはぎ！春のお彼岸は固い小豆の皮を取り除いて餡を作るので、こし餡のぼたもち！皆様はどちらがお好きですか。それでは、また明日。

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9月21日の「日替わりメッセージ」は

『吉田茂さんの誕生日』

明日９月２２日は昭和の政治家・吉田茂の誕生日です！戦後の混乱期に活躍し、数々の名言も残しました。「大志を抱けば天下何ものか恐るるに足らず」「忙しいと疲れたは自慢にならん」。気持ちがシャンとするような言葉ですね♪それでは、また明日。

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9月20日の「日替わりメッセージ」は

『運動会が秋から春に』

秋と言えば運動会を思い浮かべますが、最近の運動会は春に行われることが多いようです♪残暑厳しい中での練習を避けたり、受験勉強の時期を考慮する学校も増えました！秋空のもと家族みんなで食べるお弁当も、昔話になるようです。それでは、また明日。

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9月19日の「日替わりメッセージ」は

『苗字の日』

今日９月１９日は苗字の日♪当たり前に使っている苗字ですが、苗字を持つことを許されるようになったのは１８７０年。ですが、特に不自由もない為名乗る人が少なく、１８７５年に全国民が苗字を名乗ることを義務付けられたそうですよ！それでは、また明日。

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9月18日の「日替わりメッセージ」は

『懐かしの売り声』

昔懐かしい売り声に「さおだけ～」がありますね♪この竿竹は春と秋によく売れたそうで、夏は網戸、冬は焼き芋というように、季節に合わせて品物を変えていたようです。耳に残っている物売りの声、どんな記憶とともに思い出されますか？それでは、また明日。

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