3月8日の日替わりメッセージ」は

『月に１度は歯ブラシ交換を』

今日は、歯ブラシ交換デーです！お口の健康を守る歯ブラシ。皆様はどの位で交換しますか？１カ月も使い続けると汚れを除去する力は低下するそう。毎月８日は歯ブラシを交換する日と覚えておくと便利ですよ♪それでは、また明日。

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3月7日の日替わりメッセージ」は

『大相撲春場所が始まります』

明日より大相撲春場所が始まります。見所はやはり平幕から涙の初優勝を果たした徳勝龍の取組でしょう♪奈良県出身の徳勝龍ですから、地元、関西で行われる春場所は大いに盛り上がることでしょうね！それでは、また明日。

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3月6日の日替わりメッセージ」は

『今が旬の蛤』

今が旬の蛤。そこで今日は、貝にちなんだなぞなぞをひとつ。貝は貝でもお風呂に入っている貝ってどんな貝？答えは・・・「あったかい」です。いかがでしたか？それでは、また明日。

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3月5日の日替わりメッセージ」は

『腿上げを２０回』

冬の間の運動不足を感じている皆様、テレビを見ながらできる簡単な運動をしませんか？椅子に座って背筋を伸ばしたら、２秒に1回、片足ずつ足の付け根から上げます。これを２０回。いい運動になりますよ♪それでは、また明日。

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3月4日の日替わりメッセージ」は

『還付金詐欺にご注意！』

３月は確定申告の月。と同時に還付金詐欺も多く発生ます！年金や医療費が返ってくるなどの電話はすべて詐欺。市町村の職員が電話で口座番号などの個人情報を聞くことは絶対にありません！！ご注意ください。それでは、また明日。

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3月3日の日替わりメッセージ」は

『桃も節句』

雛人形と共に桃の花を飾るようになったのは、江戸時代から。ちなみに桃の木が中国で厄除けの神聖な木と考えられていたため、日本でも桃の花を飾るようになりました。桃の香りに包まれて雛祭り気分に浸ってください♪それでは、また明日。

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3月2日の日替わりメッセージ」は

『気分転換できる場所、ありますか？』

皆様は気分が晴れる場所ってありますか？近所の神社や緑のある公園など。日常と離れられる場所に足を運ぶと、気分も自然とリフレッシュします！心を充電できる場所、いくつかあるといいですよ♪それでは、また明日。

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3月1日の日替わりメッセージ」は

『ご挨拶』

今日から3月。今月は私桂やすこが元気とメッセージをお届けします。これから暖かくなり、春の花が咲き始めたら街の雰囲気も変わって来ます。春を探しに、お散歩をする回数も増えそうですね。それでは、また明日。

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2月28日の日替わりメッセージ」は

『正しい目薬のさし方』

今日は目薬のお話です♪皆様は目薬をさした後、目をパチパチさせますか？それでは目薬が流れてしまうので、まばたきをせず目を閉じ、しばらく目頭を押さえるのが正解です！正しい使い方で目の健康を守りましょう！それでは、また明日。

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2月27日の日替わりメッセージ」は

『ボランティアを始めませんか？』

暖かくなったらボランティアを始めませんか？できることを、できる範囲でいいんです。同年代の方の話し相手、お子さんの勉強のお手伝いなど。地域のボランティアセンターに尋ねると紹介してくれますよ♪それでは、また明日。

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