7月23日の日替わりメッセージ」は

『みょうが』

今が旬のみょうが。みょうがは食欲増進や疲労回復に効果のある成分が豊富で、まさに夏バテ予防にピッタリ。お味噌汁やちょっとした薬味にするだけで香りも引き立ちます。上手に料理に取り入れて下さいね。それでは、また明日。

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7月22日の日替わりメッセージ」は

『夏の小道具』

涼しさを演出する小道具に風鈴があります♪素材は瀬戸物やガラス、金属などさまざまですが、私は南部鉄の音色が大好きです♪お気に入りを選んで窓辺に吊るし、耳から届く涼しさに癒されてみませんか？それではまた明日。

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7月21日の日替わりメッセージ」は

『太陽にほえろのはじまり』

１９７２年の今日、昭和を代表する刑事ドラマ「太陽にほえろ」の第１回めが放映されました。主演は石原裕次郎さん！このドラマをきっかけに萩原健一さん、松田優作さんは人気役者になったんですよ♪それでは、また明日。

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7月20日の日替わりメッセージ」は

『土用の丑の日』

今日は土用の丑の日です。鰻はビタミンが豊富で疲労回復に効果があります。他にも「う」がつく食べ物が良いとされ、うどんやウリ、梅干なども栄養がありお勧めです！夏本番に向けてしっかり体力をつけましょう♪それでは、また明日。

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7月17日の日替わりメッセージ」は

『暑中見舞い』

皆様、暑中見舞いを出されていますか？暑中見舞いは梅雨明けから立秋までの期間に出すものです。今年の夏は、このご時世でなかなか会えない方へ、心温まる少し早めの暑中見舞いを送ってみませんか？それでは、また明日。

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7月16日の日替わりメッセージ」は

『夏こそ湯に浸かろう』

夏の入浴はシャワーだけで済ませるという方も多いと聞きますが、冷房や冷たい飲み物などで冷えた体を温める為には、夏こそ湯舟に浸かる事をお勧めします！！ぬるめのお湯でも血行が良くなり、疲れが取れますよ♪それでは、また明日。

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7月15日の日替わりメッセージ」は

『蓮の花』

７月のお花といえば蓮の花！泥の中で咲くにも関わらず、可憐で美しいですよね♪花言葉は清らかな心。蓮の花は３日ほどで散ってしまいます。早朝に咲き、昼には閉じてしまうので見に行かれる際はご注意下さいね♪それでは、また明日。

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7月14日の日替わりメッセージ」は

『家の中に熊が！！』

今日はとんちクイズです！家の中に突然熊が現れたので悲鳴を上げました。さて、熊はどの部屋に現れたでしょう。ヒントは“悲鳴”いかがですか。悲鳴はキャー！なので「キャー！熊」で、答えは客間でした。それでは、また明日。

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7月12日の日替わりメッセージ」は

『食は健康の基本』

皆様、暑さで食欲が落ちていませんか？夏バテ防止のためにも、この時期こそ栄養のバランスが大切！買い物が億劫になったら、宅配のお弁当を頼んでみるのもいいですよ♪しっかり食べて、元気に過ごしましょう！！それではまた明日。

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7月11日の日替わりメッセージ」は

『手抜き虫干し』

虫干しをしませんか？できれば体を動かして衣類や本を出し、風に当てたいものですが、面倒なら箪笥の引き出しやクローゼット、押入れを開けておくだけでもＯＫ！気分転換にもお勧めです♪それでは、また明日。

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